Женские гормоны - Очень важная для понимания тема. Даже минимум информации может своевременно позволить обратиться к доктору, или же наоборот, позволит обратить внимание на вещи, с которыми можно справиться самостоятельно.
Хлипунова Дарья Александровна - врач акушер-гинеколог рассказывает, что важно знать о женских гормонах.
Женские гормоны
Регуляция циклических изменений в организме женщины имеет сложную систему. Ведущее место в регуляции функции репродуктивной системы принадлежит коре головного мозга и гипоталамо-гипофизарной системе (мозговая структура), которая определяет состояние всей эндокринной системы в организме.
Проще говоря - всеми нашими железами и гормонами управляет голова, а одну из самых важных ролей в этом процессе играют особые белки - дофамин, серотонин, норадреналин и др., их ещё называют эндорфинами или гормонами радости.
В свою очередь, опять таки за счёт выработки гормонов, гипоталамус и гипофиз влияют на работу яичников, которые и вырабатывают главные женские гормоны - эстрогены и прогестерон.
Так в чем же секрет главных женских гормонов?
Как уже было сказано, вырабатываются они в яичниках, в процессе роста и созревания фолликулов и яйцеклеток.
Процесс этот происходит непрерывно до наступления менопаузы. Кроме того, вырабатывать половые гормоны могут надпочечники и жировые клетки. Все половые гормоны имеют одну исходную субстанцию – холестерин.
Да, да, именно холестерин и именно поэтому резкое ограничение поступления жиров в организм на диете или наоборот, избыточное поступление и ожирение, могут пагубно сказаться на женском здоровье.
Биологическое действие женских гормонов:
• Циклические изменения матки и эндометрия (регулярный менструальный цикл);
• Циклические изменения слизистой влагалища;
• Изменения структуры молочных желез;
• Стимуляция развития костно-мышечной системы;
• Формирование оволосения по женскому типу;
• Регуляция работы сальных желез кожи (чем и обусловлено обострение акне перед наступлением нового цикла);
• Распределение жировой ткани по женскому типу;
• Защитное протективное действие на сосуды, регуляция уровня холестерина в крови (защита от сердечно-сосудистых заболеваний);
• Регуляция водно-электролитного баланса (задержка жидкости и склонность к отечности или диуретический эффект);
• Влияние на психоэмоциональное состояние.
Почему это важно знать?
Потому что нарушение в любом из звеньев этой цепочки регуляции может привести к нарушениям цикла у женщин и эта причина может быть не только в "неправильной" работе яичников и матки, а иметь совершенно иную причинно-следственную связь и даже может быть не связана с половой сферой.
Именно поэтому, какие бы нарушения в организме не происходили, мы должны исходить из основ - корректировать процессы не только используя лекарственные препараты, но и нормализуя образ жизни, режим сна, питания, отдыха и активности.
Источник - Клиника материнства и детства Бэбибум