Всем привет! С наступлением осени и холодов практически каждый человек начинает чувствовать себя как торт «графские развалины». Связано это конечно с уменьшением солнечных дней, витаминов в пище и другими, возможно хроническими проблемками. Но мы то себя любим, поэтому должны холить и лелеять, а значит регулярно показывать своё бренное тело врачам и сдавать анализы. Итак, если вы девушка, то мой список необходимых манипуляций для вас:
- Гинеколог. Ну, думаю комментарии тут излишние - женское здоровье штука тонкая, его нужно беречь ) осмотр доктора, мазок и узи для здоровья и спокойствия
- Сдать анализы на дефициты витаминов и микроэлементов. Да, штука не самая дешевая, но зато сможет выявить «пробелы в организме», которые пока ещё легко скорректировать приемом БАД. К слову я живу на юге, но круглогодично пью витамин D3 по схеме, которую мне назначил врач. В интернете можно найти кучу промокодов на подобные исследования в сетевых лабораториях вроде инвитро!)
- Проверить свою щитовидную железу. Женщины по статистике гораздо чаще мужчин подвержены болезням этого хитрого органа, поэтому игнорировать ее нельзя.
- Стоматолог. Стоит ли упоминать что лечить зубы стоит как крыло от самолёта ?) В нашем городе цена на лечение маленького кариеса составляет 2000 руб, на лечение зуба с пульпитом - от 15000 руб) вывод делайте сами :)
Это мой самый минимум, который я прохожу каждую осень. Мне повезло, что у меня на работе нам оплачивают полис ДМС, по которому 1 и 3 достаётся мне бесплатно )
Оплачиваю отдельно я только стоматолога и анализы по дефицитам (от 190 руб за показатель). Ценник на все сейчас конечно не низкий, но я считаю гораздо дороже лечиться, чем обследоваться )
Всем пис✌🏼
