Под тегом #едулечка я буду публиковать продукты масс-маркета с хорошими составами.
☘️ Это эко-каша из дроблёного льняного семени без ГМО, глютена, сахара и каких-либо дурацких добавок.
Цена в «Пятёрочке» 64,99 ₽ за 250 г.
🥣 3 ст.л. каши залить кипятком (я люблю пожиже) добавить соль, перец, любимые специи — перемешать и запарить на 10—15 минут под крышкой.
⭐⭐⭐⭐⭐
Перед подачей добавить 1 ст.л. оливкового масла холодного отжима. Можно порезать туда помидор или любые другие овощи, которые вам нравятся, по желанию присыпать зеленью.
☘️ Здесь углеводы, растительные жиры и клетчатка.
#бложик_зожик
Всем здоровья! 🌿🌿🌿
