Страшно всем. В восемнадцать и в тридцать пять. Если жизнь требует перемен, мы начинаем инстинктивно съеживаться в привычном уютном внутреннем мирке. К сожалению, зона комфорта не позволяет достигать нового, осуществлять мечты, удивлять самого себя успехами. А если внутренние амбиции толкают к новому и неизведанному? Примите решение и позвольте себе попробовать.
Любая новая цель кажется большой и нереализуемой. Представьте ее в виде дороги из множества маленьких шагов к ней. Когда разум осознает, что шаг менее глобальный, чем цель, он сделает первый выдох. Можно начинать движение. Представьте цель в виде дома. Чем грандиознее цель, тем больше воображаемый дом. По окончании очередного шага к цели вы кладете кирпичик за кирпичиком, выкладывая ровные ряды стен достигаемой цели. Еще вариант. Допустим, цель находится на вершине длинной крутой лестницы. Снизу она кажется недостижимой и далекой. Но шаг равен высоте одной ступеньки, которую нужно пройти, прилагая минимум усилий. Это по силам любому, и не страшно.
Когда ширина очередного шага определена и стала привычной, переходим к навыку, который позволит справиться со страхами. Не сорваться с выбранного пути поможет ровный ритм. Научитесь выполнять шаги с определенной периодичностью. Придерживайтесь плана. Это непросто. Хитрый мозг постоянно генерирует новые идеи, как сохранить привычный мир спокойствия и безмятежности. Но вы-то знаете, куда идете. Вперед!
В минуты накатывающего отчаяния и безысходности вспоминайте об успехах. Хвалите себя. Что не сбились с ритма, не поддались искушению тихого омута, а сделали очередной шаг. Путь к новому непрост, но вы идете по нему, а значит вы уже герой. А когда станет невыносимо тяжело и желание все бросить пересилит весомые аргументы похвалы, обернитесь назад и посмотрите на пройденный путь. Что сделано, сколько вложено сил и времени. Оцените разницу, что было в начале пути и есть сейчас. Круто? Немедленно хвалите себя!
И помните. Все в ваших руках. Делайте жизнь такой же яркой, как в ваших мечтах! Творите, живите и ничего не бойтесь!
