- Пять дней. Вкусовые рецепторы станут чувствительнее: вкус фруктов и овощей будет выраженнее. Улучшится состояние кишечника. Изменится состояние кожи: сахар — причина разрушения коллагена, белка, который делает кожу эластичнее и не дает образовываться морщинам раньше времени.
- Семь дней. Вес снизится на 800 гр.-1кг., даже если количество калорий останется прежним. Вы возьмете под контроль инсулин и жидкость не будет задерживаться в организме. Тело начнет расходовать собственные запасы жира.
- Тридцать дней. Через месяц все эти изменения станут более выраженными — отказ от сладкого повлияет на все системы организма. Будет лучше метаболизм; исчезнет бессонница; вы сбросите до 4 кг. веса.
- Год Вы не только похудеете, но и, с высокой долей вероятности, не вернетесь к прежнему весу. Улучшится иммунная система. Так что выбор за тобой 🤟
