Эмоциональная зависимость - это психологическая зависимость от другого человека, она переживается как слияние, в котором другой становится жизненно необходимым, а собственное "Я" теряется. Ведущее место в такой жизни занимают отношения, а все остальные интересы, желания и потребности человека уходят на второй план. Признаки эмоциональной зависимости Когда мы цепляемся за кого-то, мы можем эмоционально душить его, и это обычно делается из ревности, неуверенности или страха, а не из любви.
Эмоциональная зависимость - это психологическая зависимость от другого человека, она переживается как слияние, в котором другой становится жизненно необходимым, а собственное "Я" теряется. Ведущее место в такой жизни занимают отношения, а все остальные интересы, желания и потребности человека уходят на второй план.
Признаки эмоциональной зависимости
- Ваши отношения причиняют вам боль, но без этих отношений намного тяжелее. Вы не можете расстаться со своим партнером.
- В ваших вы теряете способность понимать, где заканчивается ваша территория, и начинается территория вашего партнера. Вы либо жертвуете своими потребностями, либо нарушаете границы другого человека и лишаете его права на самостоятельность.
- Все свое время вы тратите на своего партнера. У вас нет времени на себя и собственные увлечения. Вы можете начать терять свою личность.
- Постоянная ревность. Вы подозреваете своего партнера в изменах и боитесь, что он уйдет от вас к другим. Ревность причиняет боль не только человеку, в адрес которого она проявляется, но и для того, кто ее испытывает.
- Вы ежедневно отслеживаете каждый шаг вашего партнера в соц. сетях. Вы следите за всеми лайками, подписками и комментариями, контролируете каждое действие своего партнера. Еще хуже заставлять своего партнера дать пароли от социальных сетей, это его личное пространство.
Когда мы цепляемся за кого-то, мы можем эмоционально душить его, и это обычно делается из ревности, неуверенности или страха, а не из любви.