Как мне поможет то, что я буду рассказывать психоаналитику о своей жизни? Не устану повторять, что "раскапывать" своё прошлое на сеансах, вспоминать "травматичные" события детства, делая на их основании умозаключения - миф. Поверхностное представление о методе.
Имитировать археологическую раскопку, чтобы вытащить на свет самую страшную или раннюю сцену из детства, где родитель наказал или пристыдил - не наша цель. Этот материал важен, но лишь с той точки зрения, а что мы с ним будем делать дальше?
Потому что, согласитесь, у нас есть гипотеза о том, почему постоянно происходят те или иные события, какую роль в этом сыграли родители и как это на нас отразилось. И что, проблемы решились? Если бы. Всё потому, что поверхностная связка из причины - следствия, само её наличие - не работают. А работает диаметрально иной подход.
Проблема продолжает существовать, потому что мы продолжаем придерживаться устойчиво сформировавшихся, привычных представлений. Держимся за них изо всех сил.
Более того, они нам кажутся логичными и очевидными! Мы делимся ими с близкими, находим похожие ситуации, популярные психологические объяснения и получаем, по сути, подтверждение своим мыслям. А в перспективе, укоренение в воображаемом болотце сознания.
И вот всего этого знания, как своего, так и внешнего: от подруг, экспертов, интернетовского безумия, становится уже столько, что не понятно, что со всем этим делать. На анализе мы не плодим очередное бесполезное знание, (в виде объяснений, рекомендаций или личного опыта самого аналитика, а как раз - таки разрываем эти бессознательные связи.
Удивляемся, почему человек делает подобные выводы и руководствуется именно этими аргументами. Что, в свою очередь, позволяет удивиться ему самому и уже под другим углом посмотреть на себя и свою жизнь.
Устанавливаем иные, качественно другие связи, которые помогают вынырнуть из тёмной комнаты своего бессознательного и высвободить ресурс, чтобы выработать собственные, заново принятые решения, которые человек, работая на анализе, продуцирует сам и благодаря которым, на самом деле, совершаются желаемые перемены и улучшения в жизни.