Что помогает и от чего происходит?
🔹 Подписывайтесь на меня в Инстаграм @aleksandrapritsker , чтобы читать другие посты
Мы наступаем на эти грабли снова и снова.
Я сгорала в коучинге 5 раз.
История: предпоследний модуль одной программы по обучению Executive коучингу, тренер (харизматичный умный мужчина) меня берет на демо, чтобы вместе поговорить о бренде коуча, он, наверное, думал, что, если я - МСС и давно в коучинге, я вспыхну и освещу пространство про коучинг и про создание бренда.
А на тот момент я находилась в периоде, где брать время на жизнь, кругом один коучинг, со мной все говорят о коучинге, обьем, клиенты, и ты - мудрая девушка говоришь: "Это хорошо - клиенты всегда хорошо".
Но моя ключевая мысль была: «Саша, твоя жизнь вся в коучинге, это точно та жизнь, которую ты хочешь?»
И тренеру я не осветила пространство на этом демо ;)
Успех - это кроме гонорара море ответственности и отсутствие времени, и я горела.
Я каждые три года исследую, что-то ещё, кроме коучинга, так появился менторинг, это был момент, когда я разлюбила коучинг)).
Что помогает?
В первый раз, когда горела - преподавание, это - вторая молодость.
Второй раз горела на преподавании, восстановилась на авторском написании программ.
Третий раз горела как executive коуч и тренер - выздоровела на волонтерстве, это очень мне помогло и помогает.
Ценности свои важно знать!
Например: я не люблю вести рутинные проекты и все, и никакой гонорар не решит этот вопрос.
Я потом несчастная и мегера, хотя доход в компанию идет сразу хороший.
Для меня важно новое, неизведанное, потенциальное.
Итак,что помогает мне как коучу при сгорании:
-Менторинг, и лучше найти ментора на глубокие жизненные разговоры, а не просто по компетенциям.
-Закрывать двери.
Проекты, отношения, ожидания.
-Пауза - выспаться, перестать идти на зубах, отвлечься.
-Физическое восстановление, в здоровом теле здоровый дух.
Как я говорю, я все могу, лишь бы быть выспанной.
-Волонтерство, менять пространство.
-Обучение, где интересно и предмет, и люди.
-Преподавать.
-Встречи с замечательными людьми - умные, талантливые, делают невероятные вещи- заряжает:).
Хм, что еще?