Пару месяцев назад компания Apple обновила операционные системы для своих устройств. Одно из нововведений на iOS 15 – добавлены фоновые звуки. Список их не слишком велик, в нем белый шум, шум ветра, дождя и океана. Однако найти их непросто, Apple убрала эту функцию в самые недра настроек. Siri тоже их не находит. Если попросить её включить фоновый звук, она запустит рандомную мелодию из Apple Music.
Возможно, в будущих версиях операционных систем доступ станет более простым. А пока поможет эта инструкция.
Как включить фоновые звуки
Вот полный путь к этой функции:
- Настройки;
- Универсальный доступ;
- Аудио/Видео;
- Фоновые звуки.
Перейдя непосредственно в раздел «Фоновые звуки», вы увидите:
- тумблер для включения и выключения;
- меню с выбором звуков. Некоторые из них нужно предварительно загрузить;
- две шкалы громкости. Одна регулирует общую громкость фоновых звуков. Вторая – их громкость при одновременной работе с видео или аудио.
Зачем нужны фоновые звуки?
Белый шум и звуки природы – популярный антистресс. Их используют для медитации и расслабления. Врачи рекомендуют включать фоновый шум при нарушениях сна, если человеку трудно засыпать или он часто просыпается по ночам. Белый шум создает равномерный звуковой фон без «всплесков», который отлично убаюкивает.
Разработчики давно оценили его популярность. В App Store есть множество приложений с белым шумом на любой вкус. Правда, пока они более функциональны, чем фоновые звуки Apple. Выбор больше, можно смиксовать свою звуковую дорожку. Некоторые приложения автоматически отключают звук, когда человек засыпает. Или, напротив, включают его при ночном пробуждении. Подробнее о программах для сна на iOS и Android читайте здесь – «Пять приложений, которые помогут уснуть».