Знаете, очень мало в этой жизни однозначно черного и безусловно белого. И все мы несовершенны, потому что совершенства в природе не существует. И жизнь - это такие качели: то в одну сторону качнет, то в другую занесет, то и вовсе застопорит и ни туды, ни сюды. То, что вчера казалось правильным, сегодня вызывает стыд. Или смех. Или досаду. И наоборот. Самооценку нашу тоже штормит. Поверьте, таких людей большинство.
Иногда мы не чувствуем себя уверенными, не можем определиться с выбором, не можем понять, насколько эффективна наша модель поведения. И тогда на помощь приходят учителя-наставники-коучи, которых сейчас не счесть в интернет-пространстве.
Я сама помешана на саморазвитии, подписана на многих коучей, проходила некоторые бесплатные курсы и один платный. И поняла, насколько противоречива информация, которую они дают, насколько странные выводы они пытаются попрой заложить в наши головы. Для себя я сделала выводы собственные. Делюсь.
Самое ключевое, что вы можете получить на платных курсах, дается в их бесплатных предшественниках. Просто потом это же идет более развернуто, плюс даются какие-то упражнения. Но все это здравомыслящий человек домыслит и самостоятельно.
Например, чтобы обрести красивую подтянутую фигуру, надо правильно умеренно питаться и быть физически активным. А перед этим можно проконсультироваться у врача - может, нас распирает от какой-то болячки. А уж информацию по питанию и комплексы упражнений легко найти в интернете. Главное - все это не просто знать, но и выполнять. Хотя бы просто гулять, делать зарядку и ограничить сладкое и жареное.
Или финансы. Чтобы были деньги, надо эти деньги зарабатывать. Желательно выбирать работу, где побольше платят. Далее надо прекратить сливать деньги направо и налево. Не раздавать родственникам и просящим, не покупать ненужные вещи (плевать на рекламу), жить по средствам (хватит пускать пыль в глаза). Закрыть все дырки, через которые утекают деньги (например, продать дачу, которая не окупается и крадет здоровье, силы и время). У всех свои дырки, кому-то дача, наоборот, нужна.
Еще пример про общение. Многие люди жалуются на родителей, что те привили им комплексы, что теперь контролируют, жить не дают. Сейчас это модно. А коучи учат - ограничить общение, не слушать, в гости не привечать. Другие им противоречат - сила рода в предках, вековой опыт, семейные традиции. Но истина, как всегда, где-то рядом, чаще посередине. Или просто каждая ситуация индивидуальна. И есть один-единственный индикатор правильность наших действий: он внутри.
Прислушайтесь к себе. К своему самочувствию, морального состоянию после разговора, поступка, даже мысли. На душе светло, хочется идти вперед, прилив сил? Значит, все правильно! А если свербит, внутренний голос ведет спорный диалог, энергия иссякла - значит, что-то не так. Вразрез с нашими внутренними ценностями, нашим предназначением. И прочего высокого, что мы не всегда осознаем. И тогда лучше исправить то, что еще можно исправить. Чтобы на душе опять стало светло. Всем добра!