Любишь ли ты себя? Уверен? Давай разбираться.
Недавно на одной научной конференции мы разбирали запрос Любви к себе. Сразу несколько участников в качестве приоритетной задачи сформулировали запрос "Полюбить себя".
Была и другая группа участников, которая с изумлением возразила: "Как ты можешь не любить себя? Что это за задача?"
Давайте разберемся вместе, что же это такое. И к концу статьи у каждого из нас сложится понимание, действительно ли мы любим себя.
Я задам вам вопросы, а вы честно ответьте на них для себя.
1. Любишь себя?
2. Как тебе твоё тело? Нравится?
3. Как ты себя чувствуешь, много сил, легко встаёшь утром?
4. Назови 5 пунктов, как за последнее время ты по-настоящему радовал своё тело? Например баня, массаж, плавание.
5. Как тебе состояние твоей кожи и волос?
6. Твоё настроение в большинстве случаев какое? Со знаком плюс, минус или ноль?
7. Чувствуешь, что ты на своём месте, и занимаешься любимым делом?
8. Чувствуешь ли ты, что полностью реализовываешь свой потенциал и предназначение?
9. Те планы, которые ты строил год назад, что из них удалось воплотить в жизнь?
10. Что с твоими давними желаниями? Ты приближаешься к ним, или придумал очередную красивую легенду, чтобы оправдать своё положение?
11. У тебя есть любимый человек?
12. У тебя отношения, о которых ты мечтал?
13. Тебе нравится какой ты в постели, и какой твой партнёр с тобой в постели?
14. Много нового узнал и посетил за последний год?
15. Как ты оцениваешь качество своих отношений с родителями и детьми?
Я рад, что ты тот самый уникум, у которого жизнь на 10 из 10. Я уже хочу стать твоим учеником!
Ну а если ты осознал, что твой ответ на первый вопрос "Любишь ли ты себя?" Претерпел изменения - это прекрасно! Это то, что нам надо!
Потому что засвечивая для себя ответы, ты делаешь шаг к серьёзным переменам.
Ко мне на консультации часто приходят люди, которые в 20, 30, 40, 50 лет внезапно обнаружили, что что-то не то. Так вот если ты реально осознаешь что что-то не то, тогда у тебя есть возможность изменить свою жизнь, полюбить себя! В любом состоянии, в любой точке! Это только ты и твоя жизнь!
И последний вопрос: А ты хочешь себя полюбить?
#любовь #любовьксебе #статья #психология #развитие