Стадии эмоционального выгорания это когда вы занимаетесь даже любимым делом, а постоянно набегает лень и состояние бессмысленности выполнения. А самое главное пропадают эмоции и нет даже сил себя повеселить. Почему так происходит? Первая причина это, что в современном мире мы постоянно находимся в гонке. Находясь в гонке организм накапливает стресс. А все это добивается неудачами. Это у бизнес тренеров все хорошо в теории- когда не получилось, вставай сова и пробуй, действуй и вперед. Идиотизм если честно. Ибо человек не робот. А если в такой гонке преследуют только неудачи редко у кого уже после третьей попытки остаются эмоциональные ресурсы на покорение новых вершин. Хорошо если перед этим еще не упали с прошлой вершины. Какие же советы можно дать- советы типа «перезагрузитесь» или отпустите ситуацию, посмотрите на мир по новому, а еще популярно «станьте счастливым – натянув на себя улыбку счастья» «Отличные советы» - но когда человек находится в состоянии выгорания на практике работ
Эмоциональное выгорание – когда нужно что-то делать, а уже нет сил и не желаний.
30 сентября 202130 сен 2021
17
1 мин