Построить баню это нечто

Баньку мы строили сами, и скажу вам это было не просто.

Однако это стоит всех усилий.

Построить баню это нечто.

Я никогда не был в бане, я вообще мало что о ней знаю.  Да и как узнать. Вот баня есть. А самой бани нету.

В первый раз  я ходил в баню с мамой. Она меня сначала сбрызнула водой из ковшика, и заставила раздеться и вымыть руки. А потом мы пошли в парилку. Там мне вообще было страшно. Я никогда не видел такой жары. И там в паузе между заходами в парную мама положила мне на голову раскаленный шайтан-трубу.

Так вот баня - это нечто особенное.  

Что бы тело и дух чувствовали себя хорошо.

То что мама мне рассказала про неё, трудно передать.  

Но скажу одно - это нужно делать.

Так как, примерно через полгода, я начал готовиться к соревнованиям по гиревому спорту, и встал вопрос о подготовке к более жестким нагрузкам.       

Конечно,  бывает так, что если у тебя есть некоторое время для реабилитации, то можно немного сбросить вес и поговрить о занятиях гиревым спортом.     

Но лучше не расслабляться и сделать повторную зарядку.

Я не стало много распространяться о своей болезни, и к тому же очень быстро пошел на поправку. А после каждой тренировки я старался делать небольшие пробежки.      

Ходьба, бег и приседания это то что мне нужно.                   

А главное, это то, что моя болезнь мне абсолютно не мешала готовиться к спортивным победам и быть на сто процентов уверенным в своих силах.    

Когда не можешь себя нормально чувствовать в спортзале, ни в коем случае не отправляйся туда. Если организм на пределе он может быть не готов к ним.  

А вот когда все хорошо, то это не пройдет мимо тебя.          

Это только в кино, человек может просто бегать и не чувствовать ни каких нагрузок.        

Здесь всё по другому. 

В завершении всего этого скажу  что я в скором времени собираюсь вернуться в спорт зал.   

И вот тут то я вам хочу рассказать о том, как я тренировался.          

И сразу хочу сказать - я не собираюсь рассказывать о том чем я занимаюсь в тренажерном зале, где я тренирую свою силу и гибкость.