Как жить после измены мужу

Вы желали каких-либо новых ощущений, вам взгрустнулось, вы были рассержены или несчастны – все это вместе может привести к тому, что вы начали изменять мужу. А сейчас вы не знаете, что делать, начинаете страдать от угрызений совести, образуется злость по отношению к самой себе, прогибаетесь под тяжестью своей вины.

Для начала нужно успокоиться. Все это вам необходимо уложить и переработать в своей голове. Постарайтесь рассуждать приблизительно таким образом: «Я совершила нечто плохое, но в итоге мой брак будет намного лучше и намного счастливее». И за это вам надо бороться. Из всего произошедшего нужно сделать правильные выводы. У вас появилась возможность проанализировать свой брак и обнаружить то, что надо поправить или изменить, и это зависит теперь исключительно от вас. Подумайте, по какой причине вы не сберегли верность своему партнеру.

Как считают психологи можно выделить такие основные причины:

- Заинтересованность в другом человеке;

- Вы снова почувствовали себя красивой;

- Вам просто нужна была встряска;

Теперь Ваша жизнь уже не сможет стать прежней. Сейчас постарайтесь быть сильной и не отворачивайтесь от возникшей проблемы. Делать это нужно ради семьи и веры в то, что вы еще сможете быть счастливой.

Нужно подготовиться к тому, что возможно вас ждет трудный разговор с собственным мужем, и скорее всего не одни. У мужчин тоже есть интуиция, она ему подскажет, что вы поменялись, что-то сильно изменило ваше поведение. Ведь вам не наплевать на то, что думает и предполагает ваш муж, верно. Будет гораздо лучше, если к затрудненным вопросам вы подготовитесь: «Ты как-то странно себя ведешь.», «Что-то случилось.», «Ты нашла другого.». Если вы прожили с мужчиной продолжительное время, он знает и ваши привычки, и вас в целом. А чувство вины начнет вас подталкивать к определенному поведению, которое вам не свойственно. Факт измены вы попробуете спрятать за красивыми ужинами, отглаженными рубашками, задушевными беседами, будете внимательнее.

Поэтому постарайтесь подготовиться к расспросам и заранее тщательно продумать ответы. Подготовьте для мужа объяснение, почему вам захотелось «освежить» ваш союз. Почему вам вдруг стало важно разговаривать о том, что лучше для вас обоих, чего не хватает.