Творчество, искусство... Умете ли вы творить? Обычно в эту игру играют с детьми, но для взрослых она более полезна, так их мозг забит стереотипами и готовыми образами. А ваше подсознание хочет вам подсказать, так что может стоит ему помочь. Если у вас есть хобби, можно анализировать ваши работы из той области. Но лучше обратиться к лепке или кисточке и краскам (акварель).
Вариант А - пластилин/глина.
Берём цветной пластилин и разминаем несколько понравившихся вам цветов.
Пока мнем(каждый цвет отдельно) спрашиваем свое подсознание : А что ты думаешь по поводу моей проблемы (формулировка проблемы)?
А дальше опускаем мысли, голова должна быть пуста и начинаем смешивать цветной пластилин и лепить, но лепить не готовым образом, а душой и руками... После берём бумагу и ручку, смотрим на наше слепленное творение и записываем ассоциации. Далее анализируем их и сопоставляем со своей проблемой.
Вариант Б - кисть и краски (акварель).
Берём лист бумаги плотной. Спрашиваем свое подсознание : А что ты думаешь по поводу моей проблемы (формулировка проблемы)? Капаем несколько или одну капли воды на лист, далее берём цвета к которым лежит душа, с пустой головой, и руками и душой делаем каляки маляки.
После берём бумагу и ручку и записываем ассоциации и образы которые возникают у вас от вашего творения. Проанализируйте их и вы найдёте решение проблемы.
