Хочу сделать откровенное признание. Я не та, за кого я себя выдавала столько лет. На самом деле мой психологический возраст 56 лет и зовут меня Аристарх. Вот посмотрите сами пожалуйста, я не вру. 🤣🤣🤣🤣
Ну как так то, а?!) Ну почему Аристарх?! Разве я, Я, вот посмотрите на меня, заслужила такое имя?)))
Так мне выдало приложение в контакте. Ну да ладно, ладно , это была шутка.Видимо.С их стороны.
😂😂
Мой стандартный завтрак. Ничего нового) Как всегда яйца, хлебцы, рыбка и тд. Вкусно и самое главное, сытно то как!
У меня самое важное, это чтобы я наелась завтраком. Плотно не поела с утра, всё.Весь день нас марку, всё наперекосяк пойдёт.
Буду злая, голодная и неудовлетворенная женщина. Что может быть страшнее?! 😂😂
На перекус творог с малиной и вишнёвый джемом. Очень люблю молоку, но каждый раз происходит один и тот же сценарий. Я покупаю кефир, либо творог. Ставлю в холодильник, решив, что на обед или перекус вот ну обязательно съем творожка или выпью кефирчика.. Иииии... Благополучно ввкидвваю через 2 недели скисший творог, а из кефира, которому остался как правило один-два дня до смерти, пеку оладушки 😂😂😂🤦♀️🤦♀️
У кого-то кроме меня бывает также?))
Но не в этот раз. Сегодня я вкусно пополдничала🤤💪🏻
Кстати, подключила совсем лайтовую зарядку по утрам:
- 100 прыжков натощак,с самого утра, это хорошо запускает организм и убирает отёки.
- 20 приседаний.
- 10 отжиманий.
- 20 раз пресс.
Казалось бы легче лёгкого, а вы попробуйте, когда годами не занимались, выполнить эти простые упражнения 😁😁😉
Постепенно буду увеличивать количество, но пока мне хватает.
Ну а вечер у меня выдался сегодня тяжёлый,загруженный рабочими делами, поесть я не успела совсем.(
Сегодня я очень удивлялась, где была моя голова и о чем я думала в тот момент, когда делала заказ товара в магазин😂😂😂🤦♀️На дворе конец сентября, а я уже заказала новогодней тематики! Вы только посмотрите на эту мимимишность☺️
Разбирая товар, охала и ахала, в предвкушении пока ещё далёкого праздника. 😁Скорее бы новый год! Я так люблю этот праздник!!И каждый раз, как маленькая верю в чудо🎅🌲❄️
Ну вот и всё на сегодня, дорогие друзья. Желаю всем продуктивной пятницы и хорошего настроения! 🤗💐😉