Если кто еще не знает, то такой тропический плод, как ананас – окажется незаменимым для тех, кто экстренно нуждается в избавлении от лишних килограмм, которые явно не идут на пользу не только внешнему виду, но и общему состоянию здоровья. Известно, что в ананасе содержатся необходимые для людского организма минералы и витамины, с помощью которых происходит активизация вывода всевозможных шлаков и токсинов.
Между тем, врачи настоятельно рекомендуют время от времени устраивать разгрузочные дни, добавляя в пищу исключительно кусочки ананаса. Благодаря ананасовой диете вы сможете сбрасывать по одному килограмму всего за один день. Все, что вам необходимо будет употреблять в течение дня – это зеленый чай (не более 3-х стаканов) и 1,5-2 килограмма ананасной мякоти.
В своем составе, ананас содержит энзим бромелайн, который расщепляет белок и отменно активизирует пищеварительный тракт. Для достижения максимального эффекта, необходимо выпивать натощак один стакан ананасного сока или съедать дольку свежего ананаса сразу после основного приема пищи. Ананас – это не дыня, которую не рекомендуется употреблять после того, как вы поели. Как уже было подмечено, бромелайн поможет справиться с возможной тяжестью в желудке, а ваш организм постарается максимально быстро усвоить отправленную в пищевод пищу.
Кроме этого ананас богат на витамин С. Есть и органические кислоты, которые несколько укрощают людской аппетит, притупляют чувство голода и отлично влияют на все обменные процессы вашего организма.
В ананасе также много цинка, который уберегает кожу от различного рода бактерий и микробов.
Ананас также укрепляет иммунную систему, повышает выработку интерферону, который препятствует проникновение в ваш организм вирусов и микробов.