Давайте мы поговорим о нас, людях, которые каждый понедельник ставят перед собой какие-то цели, идут к ней усердно два, три дня подряд и в какой-то момент просто опустаюшаются и все бросают. У них не хватает энергии, они устают. Вспомнили себя? Только не говорите, что это не так! Только малое количество людей идут до конца свей цели и только потому что, они не останавливаются, не делают таких огроменных шагов сразу, а выполняют задачи маленькими шагами, медленно, не спеша. Они не откладывают свои дела на потом, у них есть специальные планерки, где они расписывают свои задания на ближайший месяц и каждый раз, смотря на свою планерку, выполняют свои задачи. Легко? А почему бы и нет?
На самом деле у нас происходит выгорание, первые дни у нас кипит кровь, и мы с диким желанием рвемся вперед, чтобы получить свое, но спустя некоторое время мы понимаем, что даже на один шаг не продвинулись. Это касается всего, изучения нового языка, разных видов спорта, медитации, чтении книги, готовки, нового бизнеса и т.д.Примеры можно продолжать бесконечно писать, но давайте мы с вами подумаем, что можно сделать так, чтобы мы смогли добиться тех целей, которые поставили перед собой?
1) не думать о плохом
Возьми себе привычку, когда начнешь какое-нибудь дело мыслить позитивно и думать о том, что у тебя все получится. Представь перед собой девушку, которая через несколько дней или недель стоит счастливая и широко улыбаясь говорит тебе, мол: « Я смогла это сделать! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ!Не бросай начатое!» Представила? И теперь тебе нужно отбросить все свои плохие мысли и думать о той девочке, которая выиграла борьбу с собой и смогла добиться желаемого.
2)Регулярность действий
Каждый день делай то, что приблизит тебя на один шаг к своей намеченной цели, это не трудно. Ты можешь начать с малого, хотя-бы с 7,8 минут уделяя той привычке, которая поможет тебе добиться желаемого.Не ленись, работай над собой и у тебя все получится.
3) Окружение
Найди людей, которые будут тебя хвалить и подбадривать. Не слушай тех, кто будет говорить, что у тебя ничего не получится. Поменяй свое окружение и мысли масштабно.
4) Хвали себя
Каждый раз, когда будешь выполнять хоть один маленький шаг к своей цели, хвали себя, говори о том, насколько ты себя уважаешь и ценишь, что ты самая непобедимая девушка/ парень на этом белом свете.
5) Покупай себе подарки
Например, если ты сделал что-то, что привело еще на один шаг к твоей намеченной цели, купи себе что-нибудь. Будь как ребенок, к которому покупают шоколадку, чтобы он не плакал. Конечно, это шутка, но так и есть, благодари себя разными покупками!
Регулярность действий дает большой шанс для достижения чего-нибудь нереального, просто не надо откладывать, лениться, теряться, подводить себя, а просто делать и делать. Посмотри на блогеров миллионников, слушай их историю, пусть они будут твоими коучами, ведь не каждый блогер родился богатым, у всех есть история, которое и врагу не пожелаешь, будь в отрыве от своих идей и планов, находи новые инсайты для себя. Рискуй и развивайся. Твори и падай в бездну, чтобы найти выходи радоваться победам намного сильнее. И не забывай идти к своим целям, плавно не спеша. Каждый раз представляй перед собой черепаху, которая медленно ползет, туда куда он хочет, в конце концов эта черепаха достигает своей цели и ты медленно добивайся своего!