Сажаем чеснок В России и странах СНГ это одна из самых популярных овощных культур и не зря. Ведь кроме своих вкусовых качеств, в нем очень много полезных свойств. Так, например, по мнению ученых, в чесноке содержится витамин В, который помогает усваивать углеводы. Благодаря этому витамины и полезные вещества лучше удерживаются в организме. Кроме того, витамины этой овощной культуры участвуют в обмене веществ, и выводят из организма вредный холестерин. А это очень важно при атеросклерозе. Также, в составе этого чеснока много полезных микроэлементов и минералов – фосфора, калия, кальция, натрия, железа. Причем количество полезных веществ больше сохраняется, если чеснок растет на грядках, а не растет в теплице. Конечно, мы с вами, не будем выращивать чесночок на продажу. Однако, чтобы порадовать себя и свою семью вкусными и полезными зубчиками, посадим на участке грядку с этим овощем. Как выбрать место для посадки Это растение предпочитает освещенные участки. Нельзя выращивать чес