Мое утро начинается не с кофе, а с зарядки и небольшой тренировки. Отжимание три подхода по тридцать раз, приседания также по три подхода и качаю пресс.
Трачу где-то минут 40 на это, и в промежутках между подходами чтоб время не терять, утром его и так мало, умываюсь, чищу зубы, готовлю травянной или зелёный чай и еду на работу. После утренней зарядки становлюсь бодрым а не сонным. Вот, что для меня хорошее утро, заряд энергии и позитивного настроения.