Мне кажется, что каждый человек хоть раз в жизни слышал такие фразы: «Полюби себя и люди к тебе потянутся», «Трудно полюбить себя», «Здоровый эгоизм – это хорошо» или «Нужно любить себя».
Так что же скрывается под этими простыми, с первого взгляда, фразами?
Любовь к себе начинается с...
Любовь к себе начинается с устойчивой самооценки.
Человек со здоровой самооценкой знает и принимает свои сильные, и слабые стороны, верит в свои силы, вне зависимости от мнения других, старается недостатки обратить в достоинства, работая над ними.
Например, вы очень скромный человек.
Как же сделать так, чтобы это несколько мешающее качество личности стало достоинством?
Вам нужно поработать над вежливостью и тактом, тогда излишняя скромность отойдет на второй план.
Можете применить технику «блокнота», о ней я напишу в следующей статье.
Этот человек пропускает мимо ушей весь негатив, сказанный в его сторону, ведь знает — это все адресовано другому человеку.
Один из пунктов любви к себе — это...
Это забота о себе.
Забота в физическом и ментальном плане.
Грустно осознавать,что многие игнорируют свое душевное равновесие, делая все буквально через силу, когда требуется отдых.
Ментальное здоровье настолько же важно, насколько и физическое, ведь они полностью взаимосвязаны.
Если вашей душе плохо, то и тело будет испытывать боль.
Человек, который себя любит будет прислушиваться к своим желаниям и стараться их удовлетворить, во что бы то ни стало.
Любовь к себе проявляется в...
Любовь к себе проявляется в умении ценить свой труд и свои достижения.
Когда любишь себя, в голове нет и мысли об обесценивании того, что ты делаешь, ведь это дело приносит тебе удовольствие и приятную теплоту в душе.
Я ценю свои взлеты и падения — это опыт, который показывает насколько тернистым был путь и насколько сильной была в тот момент, когда многие уже просто опустили бы руки.
«Люблю себя» — это когда...
Люблю себя — это когда помогаю сначала себе, а только потом остальным.
Это когда ты решила отказаться от прогулки с подругой, когда ты хотела остаться дома.
Любить себя — уважать себя и свои желания, чувства, ощущения.
Это выбирать себя и ставить в своем рейтинге «важных людей в жизни» на первое место.
Спасибо, что прочитали статью.
Ваши подписки и лайки подбадривают меня на написание новых статей.
Любите себя, до свидания.