Убеждения - это багаж, который каждый человек несет с собой с раннего детства. Хорошо, если они позитивные, потому что они могут положительно влиять на нашу жизнь, мотивируя нас, подталкивая вперед и давая нам крылья. Отрицательные стороны - балласт, который может тянуть вниз.
Убеждения и их роль в жизни
Все люди обременены набором убеждений, которые влияют на то, что мы думаем о себе, других и окружающем нас мире. Они влияют на вашу эмоциональную жизнь и на то, счастливый ли вы человек. То, что вы думаете о себе и как вы себя оцениваете, формируется в вашем сознании годами. Убеждения постоянно и ненавязчиво присутствуют в вашей жизни.
К сожалению, негативные могут ограничивать вас настолько, что они подавляют или даже парализуют ваши действия и оставляют вас в состоянии ложного блаженства, когда вы не прилагаете никаких усилий. Хуже того, вы можете не знать об этом. Позитивные убеждения о себе будут поддерживать вас, станут вашей опорой. Они помогут вам выжить в более трудные моменты и идти по жизни с гордостью.
Позитивные убеждения и их последствия
Такие убеждения, прежде всего, помогают вам делать правильный выбор. Они могут подбодрить вас, утешить, когда вы чувствуете слабость, мотивировать должным образом и заставить вас начать исполнять свои мечты и создать прочный фундамент, на котором можно надежно построить свое настоящее и будущее.
Негативные убеждения и их последствия
Если у вас в голове есть планы, они могут ограничить вас настолько, что не позволят вам идти туда, куда вы собираетесь. Обычно негативные убеждения формируются в сознании человека еще в детстве и не позволяют ему расправить крылья. Вот пример - вы всегда чувствовали, что у вас артистическая душа, вы можете рисовать или писать. И еще совсем молодым человеком вы даже начали это делать. Так продолжалось некоторое время, пока в один прекрасный момент вы не отбросили кисти в угол, потому что удовольствие от рисования внезапно исчезло. Почему?
Возможно, достаточно было лишь злобного замечания завистливого коллеги или плохой оценки учителя, чтобы мечта и уверенность в себе умерли. В тот момент в вашей голове возникло убеждение, что вы не годитесь для того, чтобы быть художником. Сегодня, будучи зрелым человеком - даже если вы творческий человек - вы даже не пытаетесь реализовать себя через искусство, потому что в вашей голове закодировано, что это не для вас. Это убеждение, приобретенное в юности, уничтожает все мысли о творчестве и в то же время лишает вас уверенности, мотивации и счастья.
Убеждения - это мысли и чувства, которые постоянно возвращаются. Это происходит достаточно часто, чтобы в конце концов вы убедились в их правдивости. При этом они создают рамки и нормы, по которым вы живете. Плохие сковывают ваши действия на очень долгое время, но вы должны избавиться от них сами.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чего вы не достигли из-за убеждений, которые сформировались у вас в детстве? Кем бы вы были сейчас без таких мыслей? Если вы станете их рабом, они могут привести к следующим ситуациям:
- Вы работаете на работе, которая вам не нравится, потому что "не можете" делать ничего другого.
- Вы несчастны, потому что вам нечему радоваться.
- Вы остаетесь в токсичных отношениях.
- Вы не делаете то, что всегда хотели попробовать, потому что вы недостаточно "хороши".
- Вы считаете, что после потери близкого человека вы уже никогда не будете полностью счастливы.
- Вы убеждены, что у вас никогда не будет достаточно денег, чтобы быть по-настоящему счастливым.
- Вам кажется, что вы недостаточно талантливы или креативны.
- У вас есть убеждение, что после того, как кто-то разбил ваше сердце, вы никогда больше не найдете настоящую любовь.
Деструктивные убеждения, как от них избавиться
Деструктивные убеждения проявляются особенно тогда, когда в нашей жизни происходит переломный момент, например потеря работы. Ваши родители, жившие в коммунистическую эпоху, наверняка не раз говорили вам, что трудно заработать хорошие деньги, что нужно копить на трудные времена, что безопасна только постоянная работа, потому что она надежна, хотя и не приносит больших денег, и что собственный бизнес - это только для богатых и умных.
Это детское убеждение настолько глубоко укоренилось в вашем сознании, что, потеряв надежную работу, вы мучаетесь перспективой поиска новой. Где-то в глубине души у вас есть страхи, которые внушили вам родители. Вас одолевает разрушительное беспокойство.
Вы не можете повернуть время вспять, вернуться в детство, чтобы начать все сначала, но вы должны избавиться от деструктивных убеждений. Обязательно задайте себе несколько вопросов. Как я думаю о деньгах в данный момент? И почему так, а не иначе? Это влияние родителей, которые жили в разное время? Помогали ли мне или мешали жить те убеждения, которыми они меня обременяли? Научился ли я экономить? Почему мне страшно даже подумать о том, чтобы начать свой бизнес? Наконец, задайте себе самый важный вопрос: Могу ли я избавиться от разрушительного убеждения и освободиться от его власти?
Просто подумайте о том, откуда берутся ваши убеждения и как они порабощают вас, это поможет вам выбраться из кокона страха, и тогда появится мотивация действовать. Используйте его!
#психология #убеждения #советы #психология мужчин #советы психолога