Чтобы победить акне, нужно действовать комплексно. Но сначала стоит разобраться и поработать с причинами появления проблемы. Поэтому в этой статье мы собрали 4 распространенные причины возникновения воспалений.
1. Гормональные изменения.
Беременность, половое созревание и различные заболевания могут стать причинами ухудшения состояния кожи. Всё дело в том, что определенные гормоны усиливают выработку кожного сала. Поэтому гормональный дисбаланс мгновенно отражается на коже в виде воспалений.
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные неутешительные варианты или же сразу начать лечение.
2. Некорректный уход
Чаще всего от акне страдает жирная кожа, поэтому нужно подбирать уход специально для нее. Бьюти-рутина обязательно должна включать:
- Мягкое очищение (если Вы в макияже двухэтапное - гидрофильный бальзам/масло и пенка/гель).
- Тонизирование и интенсивное увлажнение.
- Точечное или повсеместное воздействие на прыщи с помощью мазей или других специализированных средств.
- Пилинг 1-2 раза в неделю для глубокого очищения кожи.
3. Неправильное питание
Мы уже подробно разбирали, насколько питание влияет на появление высыпаний - читайте подробности здесь.
Кратко: при акне нужно включить в рацион больше разных овощей, фруктов, морепродуктов и орехов. А также употреблять поменьше соленого, мучного и жареного.
4. Повседневные привычки, влияющие на появление акне
Например, мы часто по привычке касаемся лица, а в этот момент на кожу попадает много бактерий с грязных (или даже чистых) рук. Также во время разговора по телефону многие прижимают его к коже лица. Такой контакт тоже провоцирует возникновение прыщей.
Спасибо за прочтение, не забудьте подписаться на канал и поставить лайк статье 🤍 Ознакомьтесь с нашими косметическими продуктами на сайте - annasharovabeauty.com 🤍