Олеся хочет стать решительной — принимать решения быстрее. Сейчас она тратит много времени и энергии на процесс выбора и сильно переживает.
«Пока я выбираю, какие-то варианты уже уходят. Я хочу получать больше результатов!», — написала мне она в рубрику про новую жизнь с понедельника.
— Олеся, кем вы будете себя ощущать, когда сможете получать больше результатов?
— Я буду ощущать себя более продуктивной. Стану тратить время на полезные вещи, на которые сейчас его не хватает, начну высыпаться. Хочу быть эмоционально спокойнее, а не переживать и мучаться, какое же решение принять.
— Олеся, представьте, что вы листаете словарь, останавливаетесь на таком определении — человек, который ощущает себя более продуктивным, тратит время на полезные вещи, высыпается, эмоционально спокойный.
К какому слову или словосочетанию стояло бы это определение? Кто этот человек?
— Хм-м-м, не могу придумать. Состоявшийся человек, может быть. Ну, и вообще — идеальный, конечно:)
— Какой из вариантов вам по душе — состоявшийся или идеальный?:)
— Состоявшийся. Идеального не существует:)
— Что ценит в своей жизни состоявшийся человек?
— Своё время, свой комфорт, своё окружение и достижения.
— Как это помогает ему принимать решения?
— Или он такой, потому что умеет принимать быстро и правильно решения. Для меня получается либо время, либо комфорт. Либо всё пересмотреть, потратить много времени и быть уверенной, что это лучший выбор. Либо быстро что-то взять, но сомневаться, а правильно ли это было.
— Почему вам важно либо, либо?
— Важно и то, и то. А по факту получается либо, либо. И ещё страх брать на себя ответственность за окончательное решение. Мне несложно выбрать 2-3 варианта, но между ними никак не решиться.
— Какое позитивное намерение у этого страха?
— Сберечь себя от ошибки, от расстройства.
— Олеся, что в ходе нашего диалога вам стало более понятно про своё желание стать решительной, быстрее принимать решения?
— Юлия, наверное, что стоит меньше переживать по поводу своей нерешительности. Ведь это даёт мне более комфортные решения в итоге. И это цена за меньшее количество ошибок в итоге. В голове просто фраза ещё сидит: кто не рискует, тот не пьёт шампанское.
— Представьте, что эта фраза — голос какого-то члена вашей внутренней команды. Как если бы у вас были разные внутренние сотрудники, а вы для них руководитель — тот, кто знает, какого будущего хочет для всей этой компании, и идёт туда всей своей жизнью. За что отвечает сотрудник, который говорит: кто не рискует, тот не пьёт шампанское? В какой «должности» он у вас работает?
— 🤔 За развитие и связи с общественностью. Маркетолог, например.
— Поговорите с ним как грамотный руководитель. С учётом его способностей, роли в команде и вашего видения общей цели, какую бы вы задачу ему поставили в теме принятия решений?
— Пусть отвечает за иногда спонтанные решения, от которых не так много зависит:) Например, что съесть в ресторане 😁
Юлия, спасибо! У меня с понедельника начинается мой Личный Новый Год. И с помощью вопросов, на которые часто непросто было ответить, приходилось прямо подумать, пришло несколько осознаний.
Например, что долго выбирать — это часть моего комфорта, зато я точно уверена, что выбор наилучший. И именно поэтому ко мне часто обращаются за советом, зная, что я досконально изучала вопрос. Просто надо это отпускать в каких-то менее важных вещах .
— Что начнёте делать по-новому с понедельника своего нового года?:)
— Как минимум, проще относиться к своей особенности, а не страдать из-за неё. А в идеале, сначала понять, насколько важно принять сейчас наилучшее решение, сколько времени на это готова потратить, что будет, если ошибусь. И отталкиваясь от этого, делать долгий или не очень выбор ☺️
Этот диалог состоялся у меня в инстаграме @love_is_coaching. По пятницам я, профессиональный эриксоновский коуч по стандартам ICF Юлия Лебедева, веду рубрику «Новая жизнь с понедельника». Мне пишут о желаемых внутренних переменах, а я задаю вопросы и вношу ясность в размышления собеседников. В результате они находят свои решения и делают самые простые первые шаги.