«Фи какие нежные все стали… депрессия у них, настроение плохое, упадок сил. Вот раньше в поле рожали и ничего, жили здоровые и счастливые. Все эти ваши нервы от безделья! И бессонница у вас от безделья, дурью вы маетесь! Вот если бы работали и совесть чиста была, так и спали бы хорошо!» …И другие чудесные обесценивающие фразы от всезнающих людей.
⠀
Неужели депрессии раньше не было и это мы стали такие изнеженные? Конечно, нет. Депрессия или меланхолия известна как заболевание очень давно. Но, методы лечения депрессии, предлагаемые эскулапами прошлого, невольно заставляют содрогнуться.
⠀
Гиппократ называл эту болезнь «черной желчью» (что переводится с греческого как меланхолия). Ну и способы лечения были соответствующие, бедному больному давали отвар трав со слабительным и рвотным эффектом, очищая голову через пищеварительный тракт. Так сказать очищение изнутри. Хотя гуманистическое отношение к больным, связь болезней с психологическим состоянием и многие методы лечения, применяемые Гиппократом в Асклепионе (первая лечебница) не перестают удивлять, но об этом в другой раз.
⠀
Средневековье, известное как время охоты на ведьм и остальными актами человеколюбия, занесло меланхолию в смертные грехи. И лечение было соответствующее – труд и молитва. Считалось, что уныние возникает от излишней праздности. А значит, нужно просто нагрузить больного физическим трудом и молитвой, чтобы не оставалось времени на отвлеченные рассуждения. Когда я слышу высказывания, которые я привела в начале своей статьи, мне хочется спросить у людей придерживающихся такого мнения, не на машине времени они часом заглянули к нам из средневековья?
⠀
Эпоха Возрождения признает, что депрессия присуща людям с тонкой душевной организацией, аристократам и людям умственного труда. Лечение приятное: ароматные вина, солнечные ванны, музыка и театр. Впоследствии меланхолия и вовсе войдет в моду, что легко можно заметить по мировой литературе: и прозу, и поэзию заполнят томные, уставшие от жизни герои.
⠀
Дальнейшее развитие медицины породило новые теории причин депрессии и очень «занятные» методы лечения: пациентов раскручивали в центрифугах, стегали крапивой, обливали десятками ведер ледяной воды или погружали в ледяную ванну с головой «до первых признаков удушения». Таким образом, пытались восстановить «функцию нервных фибров». А еще пьявки (куда же без них) белена, прижигания и остальные «пытки», и остальные отвлекающие маневры. Если больные после этого и не излечивались от меланхолии, то, по крайней мере, у этого состояния появлялись веские причины…
⠀
Зигмунд Фрейд тоже внес лепту в методы лечения депрессии, он экспериментировал с разными веществами (прежде всего на себе) изменяющими сознание. Несложно догадаться, что это были за вещества, запрещенные сейчас.
⠀
Были и более гуманные методы, как например, на картинке к этому посту женщина носит маску с улыбкой. Считалось, что если смотреть на себя улыбающегося, то это излечит от депрессии. «Улыбайтесь, это всех раздражает». Как никогда актуальный совет в наше непростое время, когда мы вынуждены носить маски.
⠀
Оглядываясь на методы, которые применялись ранее, хочется с облегчением вздохнуть, что мы живем в современном мире и нам доступны плоды современной психотерапии. Что нет необходимости придерживаться средневековых взглядов и лечить депрессию трудом, или обливаться ледяной водой, что бы повысить свой эмоциональный фон. Главное не слушать обесценивающие возгласы окружающих о вашем состоянии, ориентироваться только на себя и свои ощущения, и вовремя обратиться к специалисту.
⠀
Всем здоровья,
Дарья Ридова.