Этот момент настал! Мама с малышом наконец выписались из роддома и пришли домой! Мама счастлива, папа счастлив, родные.., ну вы поняли!
Что же делать дальше?
1. Никаких застолий и лишних гостей.
Об этот вам скажет любой врач или опытная мама. Если родные хотят отметить это замечательное событие, пусть делают это в другом месте. Вам и малышу нужен только покой и отдых. Поздравить и попить чаю можно с самыми близкими.
2. Ложитесь спать!
Вспомните старое доброе «если хочешь поработать…». Последуйте совету, ведь силы вам еще понадобятся. А после роддома необходимо просто выспаться. Да и вообще, если быть откровенным, привыкайте использовать любое свободное время для того, чтобы поспать или просто подремать с закрытыми глазами.
Лично у нас так и было. Приехав домой, я покормила и переодела малыша. Выслушала поздравления от родных. А потом, передав ребенка на руки счастливому отцу, с чистой совестью улеглась спать. Поверьте, ни душ, ни чай, ни что-то еще мне в тот момент было просто не нужно.
Несколько моментов, которые оказались важны для меня. Постараюсь не повторять статьи из интернета и отметить несколько нюансов о первых днях пребывания мамы с малышом дома.
Первое. Приготовьте пеленальное место.
На пеленальном столике ребенок будет находиться с завидной регулярностью, поэтому рядом в удобном доступе должны быть подгузники, пеленки, влажные салфетки, присыпка, крем, ватные палочки и ватные диски. Кстати, а куда вы будете выкидывать использованные подгузники? Бегать каждый раз к мусорному пакету на кухню/в ванну? Я приспособила пакет под подгузники на крючок к пеленальнику и выкидывала его раз в день.
Второе. Приготовьте спальное место.
И я сейчас имею ввиду не только кроватку в комнате. У нас, например, ребенок часто засыпал на кухне, пока я готовила, а папа с ним играл. Пришлось придумывать местечко для кокона малыша на кухне. А вот в кроватке пока уберите все лишнее. Я имею ввиду игрушки и подвесные мобили. Не нужны они в ближайшие три-четыре недели. У нас к моменту, когда ребенок начал обращать внимание на этот мобиль, так нам надоел, что хотелось его выбросить.
Третье. Приготовьте хозяйственное мыло. Да-да. Как это ни странно, именно старое доброе хозяйственное мыло. В условиях сложной экологической ситуации в мире сегодня все больше малышей становятся чувствительными к порошкам, даже «детским безаллергенным». Поэтому детские вещи по возможности я стирала обыкновенным хозяйственным мылом руками. Да и долго ли? Пару пеленок и ползунков застирать под краном?
Четвертое. Продумайте меню. Не ваше. А членов вашей семьи. В первые несколько недель вам будет очень сложно готовить в том режиме, в котором вы готовили раньше. В первый месяц я просто не успевала готовить толком ничего. Поэтому подумайте, что вы сможете приготовить «на скорую руку», если вдруг малыш вам не даст времени. Прикупите запас круп, макарон, пельменей.
Пятое. Приготовьте место для кормления малыша. Кресло, диван или что-то, где вам будет комфортно сидеть, облокотившись на спинку. Из-за «скитаний» по дому с малышом у меня, недели через три, обострился остеохондроз. Пришлось просить мужа о массаже и в дальнейшем кормить в удобном положении.
Само собой, каждая из нас начинает замечать и другие нюансы уже непосредственно в процессе ежедневного общения с малышом. Поделитесь в комментариях, а что вы еще бы посоветовали свежеиспеченной маме после приезда из роддома?