Здравствуй, дорогой читатель! Тебя приветствует команда канала Bam-Buk , на котором ты найдешь полезные советы по здоровью для себя и домашних питомцев.
Сухой массаж берет свое начало (как и большинство процедур) из древней Греции, где техника массажа была возведена в абсолют и практиковалась повсеместно. Изначально, сухой массаж был популярен среди спортсменов, которые поддерживали свои тела в тонусе перед состязаниями и выступлениями. А вот женщины любили больше аромамассажи, совмещая их с банными процедурами, наслаждаясь самим процессом, нежели терпеть странные ощущения, как древне греческие спортсмены.
В нынешних реалиях, все стало совсем по другому. Женщины ищут любые способы улучшить свое тело и сделать его привлекательным, не боясь любых процедур и способов, а мужчины (в большинстве) довольствуются чем есть, наслаждаясь футбольным матчем и самой жизнью.
Одной из таких процедур, получившей особое признание в народе, стал сухой массаж тела щеткой, и тому есть обоснованные причины. Но о всех плюсах и минусах процедуры, поговорим в этой статье.
Зачем делать сухой массаж?
Такую небывалую популярность, процедура получила благодаря большому перечню положительного влияние на кожу и тела человека. Вот некоторые из них:
- отшелушивание омертвевших клеток;
- улучшение кровообращения в клетках кожи и лимфотока;
- уменьшение пор и целлюлита;
- детоксикацию организма и улучшение пищеварения
- выравнивает кожу и делает приятной на ощупь;
- помогает в борьбе с дефектами кожи.
И если с частью плюсов мы согласны, но вот про детоксикацию и улучшение пищеварения - уже маркетинговый вымысел, ведь детоксикация проходит печенью и почками, а не щеткой, нанесенной на кожу.
Отшелушивание кожи - это разумно, ведь сухая кожа хорошо поддается чистке, а вот улучшение кровообращения, это скорее временный и краткосрочный эффект, который появляется при любом виде массажа. Не стоит ждать мега "вау" эффекта от прилива крови.
Но в большей степени, большая популярность щеток, обусловлена их небольшой ценой. Кто не мечтает убрать целлюлит, разгладить кожу и убрать все дефекты всего за 300 рублей (цена щетки)? Но везде есть свои минусы, которые, ко всему прочему, могут быть даже опасными.
Кому запрещено делать сухой массаж?
Вопреки всему, дерматологи не очень лестно отзываются о технике сухого массажа, т.к. не считают, что это необходимо и вообще имеет особую пользу для тела и здоровья. Существует даже список противопоказаний, к которому относится большое число людей, вот он:
- запрещено делать сухой массаж при открытых ранах, но кого это когда останавливало?;
- для чувствительной кожи это сильный стресс, можно легко вызвать механическое повреждение или раздражение кожи;
- люди, у которых кистозные прыщи, псориаз или экзема и вовсе могут остаться с рубцами и порезами, либо усугубить заболевание и привести к ранкам и кожным разрывам;
- стоит исключить сухой массаж при наличии активной кожной инфекции. В этом случае, человек рискует разнести заразу по всей кожи и обострить болезнь.
Напротив, дерматологи советуют использовать только проверенные косметические средства, в том числе и для ухода за кожей лица. В этом случае, сухая чистка может быть слишком жесткой, поэтому лучше отдать предпочтение скрабам или кремам с гликолевой кислотой.
Так можно или нельзя?
Как и во всем другом, самое главное, это умеренность и знание меры. Нет ничего плохого в вековой традиции, если соблюдать меры предосторожности во время процедуры. Слишком быстрая или частая сухая чистка, может привести к сухости, раздражению, царапинам и другим мелким повреждениям кожи, чего никто не себе не желает. На самом деле, в неделю хватает 1-2 процедуры для достижения нужного эффекта.
Но если сухая чистка не вызывает дискомфорт, а кожа чувствует себя в тонусе и не раздражена, то можно и увеличить число процедур, на главное помнить - не переусердствовать!
Читайте также:
Рак, гипертиреоз, или просто диарея: рассказываем, как определить здоровье своей кошки по ее стулу
4 факта о шизофрении, которые должен знать каждый. Рассказываем про то, о чем принято молчать
Обматывание пищевой пленкой для похудения: рассказываем, почему это опасно и неэффективно