Что-то идёт не так в жизни, неурядицы, на работе что-то не то или дома - нахожу время и разбираю шкаф! Зачем я это делаю? Для порядка - да, отчасти. Но на самом деле, с того момента, как я занялась расхламлением почти 3 года назад, обнаружила у такой разборки шкафа "побочный эффект". Да еще и не один. А теперь, - подробнее, чек-лист.
1. Эмоциональное состояние приходит в норму.
Вы заметили, когда человек нервничает, то он начинает что-то перебирать руками, теребить ухо, пуговицу? Это подсознательная попытка избавиться от тягостного эмоционального состояния, в котором человек пребывает от нерешенной проблемы. А тут - нате вам, шкаф разбери, руки заняты сразу, уходит напряжение.
2. Мысли проясняются и решение находится само.
Так устроен наш мозг, что когда мы тотально сосредотачиваемся на решении проблемы, то блокируем ему возможность дать нам наилучший вариант выхода из сложившейся ситуации. Когда же мы разбираем шкаф, то нам кажется, что мозг переключается на другие неважные задачи вроде складывания кофточек. И человек успокаивается. Но это не так - мозг по-прежнему занят решением вашей проблемы, но теперь в лайтовом режиме, с возможностью без кортизола найти наилучший выход. Решение придет само и неожиданно.
3. Появляется желание куда-то пойти развеяться)).
Сколько раз перебираю шкаф, столько раз и ловила это состояние. Находится какая-то давно забытая кофточка, которая вдруг "в тренде". А смена обстановки, понятное дело, повышает настроение.
4. Порядок в шкафу - поднимает настроение.
А этот пункт на последнем месте, как я писала - "побочный" эффект. Вещи в порядке, настроение улучшилось и тут приходит мысль: "А жизнь-то, налаживается!".
А вы согласны? Спасибо за лайк. Статьи по теме:
"Расхламление. Выбросила хороший чайник и вот почему"
Выкидываем старые кастрюли. Буржуи?
Хотела выкинуть полотенца, но постирала с подсолнечным маслом. Показываю, что вышло