Листья облетели, и обнажились ветви деревьев. Такие голые, местами корявые, сильные и упругие или сухие и безжизненные. Солнце уже не балует так часто, как летом. Птицы улетели, насекомые спрятались. Природа впадает в спячку. А у людей жизнь кипит. Кто-то с радостью спешит утром на любимую работу, а кто-то еле поднимает себя с постели и заставляет что-то делать. И сил нет ни на что. Казалось бы, природа и животные в спячке, что же мы хотим от людей?
В этот период важно уметь позаботиться о себе и поддержать себя любимого и своих близких. Посмотрите, не напала ли на близких осенняя хандра или излишняя раздражительность? Это может быть признаками нехватки витаминов и отдыха, душевного тепла и заботы. А все мы так в этом нуждаемся, хотя и не все признаются. Кто-то уходит с головой в работу или вкладывает все силы в заботу о детях, надеясь, что когда-нибудь они вернут свой долг. Кто-то одиноко сидит у окошка и ждет, когда наступят лучшие времена, другой ожидает приключений, но почему-то никак не может найти на них времени, и ничего не происходит..
Для того чтобы что-то изменилось, нужно двигаться, расширять круг общения, находить и реализовывать новые цели, как минимум, к чему-то стремиться и делать реальные шаги. И находить время на то, что действительно важно. И, конечно, нужно осознавать свои цели и ценности, понимать, что важно и допустимо, а что нет.
Порой энергии не хватает. Не хватает поддержки близких. Понимания. Времени. Средств и возможностей... Так бывает. Бывает, что просто нужно отдохнуть от суеты, подумать и прислушаться к себе. Возможно, есть нерешенные проблемы, которые требуют внимания. А может быть нужна мотивация, и человек понимает, что то, что он делает, не так важно. А важнее другие ценности, и он находится в поиске. Иногда сдвинуться с мертвой точки помогает хорошая книга или фильм, прогулка, интересный собеседник или объятие родного человека, дружеская беседа или психотерапия.
Если человек действительно чего-то хочет и предпринимает осознанные действия, он приближается к своей мечте. Позвольте себе быть счастливыми!