На протяжении всей истории эфирные масла были символами богатства и преподносились в качестве ценнейших даров.
Использование эфирных масел позволяет победить заболевания, укрепить здоровье и сделать нашу жизнь лучше во всех отношениях!
Например, я их использую для аромата в доме (вазочки с цветками, мешочки в шкафу), добавляю в косметические средства, а также я их пью! Да да. Но только эфирное масло должно быть 100%, особенно если употреблять его внутрь.
Являясь натуральными антибиотиками, эфирные масла не просто убивают бактерии и вирусы, но и стимулируют иммунную систему. Для нашей осени само то🍁
Эфирные масла:
- это прозрачные, бесцветные или слегка окрашенные жидкости, имеющие характерный запах и вкус;
- они не жирные, испаряясь при комнатной температуре, не оставляют, в отличие от растительных масел, жирных пятен на бумаге: может наблюдаться только лёгкое окрашивание, если эфирное масло имеет цвет;
- легче воды и практически в воде не растворяются (при использовании эфирных масел с водой необходим эмульгатор - молоко, сливки, мед, соль) ;
- окисляются под воздействием света и кислорода, в связи с чем требуют особых условий хранения;
- обладают широким спектром биологической активности.
Методы применения эфирных масел:
- Аромалампы.
В аромалампу налить тёплую воду, добавить немного эфирного масла, зажечь свечу.
- Ингаляции.
Вдыхается аромат масла либо непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Молекулы эфирных масел вызывают импульсы, которые влияют на функционирование нервной системы, регулируют уровень выделения гормонов, повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.
- Ароматические ванны.
Благотворное действие тёплой воды и целебная сила ароматических масел делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма. Эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела. За счёт высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадаю в лимфатическую сеть в кровеносное русло. Эфирные масла оказывают воздействие на лёгкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную систему. Не забывайте при добавлении эфирного масла в ванну использовать эмульгатор (капать масло сначало на соль, молоко, мед и пр.).
- Компрессы.
Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.
- Растирания.
Прекрасно помогают при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной тканях, воздействуя на лимфатическую систему, систему дыхания и кровообращения.
- Массаж.
Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровеносное русло, что даёт эффект комплексного воздействия на организм.
- Обогащение косметических средств.
Шампуни с добавлением эфирных масел укрепляют волосы и улучшают состояние кожи головы, эффективны против перхоти. В 100 мл нейтрального шампуня добавьте 10-15 к. эфирного масла. Для жирных волос - розмарин, тимьян, чайное дерево. Для сухих волос - лаванда и апельсин. Для роста волос - розмарин, тимьян. Против перхоти - эвкалипт, чайное дерево, тимьян.
Крем. 15-20 капель эфирного масла на 50 мл нейтрального крема.
Я, например, добавляю в оливковое масло эфирное масло фенхеля (разглаживает морщинки и выравнивает цвет кожи).
Всем Благ и Здоровья! ☘️
#здоровье и красота #эфирные масла #ароматы #здоровье