Растения алоэ вера обычно растут во многих домашних хозяйствах. Они не только привлекательное растение для вашего декора, но и очень полезны. Сок, обнаруженный в листьях, можно местно наносить на порезы, ожоги и царапины, чтобы облегчить боль.
Из-за природы суккулентов их растущие потребности могут быть просто немного отличными от большинства других комнатных растений. Читайте дальше, чтобы узнать, как лучше всего ухаживать за растением алоэ вера.
1. Используйте легкую, воздушную горшечную смесь
Густые, мясистые листья на растении алоэ являются результатом хранения воды в клеточной ткани. Поскольку суккуленты содержат так много воды в своих листьях, они предпочитают почву, которая не удерживает воду. Ищите легкие, воздушные горшечные смеси, которые быстро стекают. Есть некоторые, специально продаваемые для использования с суккулентными растениями, или вы можете сделать свой собственный. Если вы хотите сделать свой собственный, The Bump рекомендует смешивать равные части коммерческой почвы, песка и «песка», таких как перлит, пемза или гравий.
2. Выбирайте неглазурованные терракотовые горшки
Обычно производителей предупреждают, что при использовании неглазурованных терракотовых горшков им нужно поливать чаще. В случае с растениями алоэ неглазурованные терракотовые горшки фактически работают в пользу производителей. Почва будет высыхать быстрее, что и предпочитает растение. Согласно Мы любим алоэ! это особенно важно в прохладных или влажных районах, где почва не высыхает так быстро.
3. Много дренажа в горшках
Даже если вы используете хорошо дренируемую почву в неглазурованных терракотовых горшках, все равно крайне важно, чтобы ваши горшки имели хорошие дренажные отверстия на дне. Если ваш горшок пришел с пробкой в отверстии, обязательно удалите его, чтобы лишняя вода могла свободно стекать, когда вы поливаете алоэ.
4. Вода нечасто
Одной из самых больших ловушек выращивания собственного растения алоэ является чрезмерный водоотлив! Убедитесь, что почва полностью высохла (или, по крайней мере, на глубину 2 дюйма), прежде чем тщательно поливать растение, позволяя избыточной влаге стекать.
5. Расположение яркого света
Суккулент любит находиться в ярких, солнечных местах и алоэ не является исключением. При выращивании в помещении в качестве комнатного растения они предпочитают окна, выходящие на юг или запад, чтобы получить как можно больше непрямого света.
6. Температура от 55 до 80
При выращивании внутри дома растения могут выдерживать диапазон температур, в том числе опускаться до середины 50-х годов ночью. Это отклонение в температурной толерантности также позволяет выращивать растения алоэ на открытом воздухе в районах, где климат умеренный в течение всей зимы и ночи.
7. Удобрение экономно
Растения алоэ следует кормить очень редко и легко, иначе вы рискуете помешать росту. Подкармливать их не чаще одного раза в месяц в течение весны и лета с использованием сбалансированного удобрения для комнатных растений, но примерно вдвое меньше рекомендуемой нормы.
Читайте дальше, чтобы узнать полный список повседневных применений удивительного природного средства, которым является алоэ вера.
1. Богат витаминами
- B1 (тиамин) – важен для метаболической функции, особенно в отношении метаболизма углеводов.
- В2 (рибофлавин) – необходим для синтеза других витаминов, в том числе многих других витаминов группы В. Также улучшает пищеварение и обмен веществ.
- B3 (ниацин) – снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) и триглицеридов при одновременном улучшении уровня холестерина ЛПВП (хорошего). Также важен для функции печени, почек, сердца и кишечника.
- В6 – необходим для метаболизма аминокислот, а также для высвобождения глюкозы из накопленного гликогена в печени и мышечной ткани.
- C (аскорбиновая кислота) – функционирует как антиоксидант, стимулирует выработку коллагена и играет важную роль во многих ферментативных реакциях.
- B9 – необходим для синтеза и восстановления ДНК, а также для производства здоровых эритроцитов.
- A (бета-каротин) - функционирует как антиоксидант, улучшает здоровье глаз и может снизить риск развития рака молочной железы и яичников.
2. Отличный источник минералов
- Кальций – улучшает плотность костной ткани, психическое здоровье, мышечную функцию, здоровье сосудов. Также предотвращает остеопороз у женщин в менопаузе.
- Цинк - способствует укреплению иммунного здоровья и необходим для около ста ферментативных функций в организме человека.
- Медь – необходима для здоровья сердечно-сосудистой системы, в частности для транспортировки и переработки кислорода в крови.
- Железо – необходимо в первую очередь для транспортировки кислорода и углекислого газа в кровоток.
- Калий – важен для здоровых функций мозга и нервной системы, а также для регулирования уровня жидкости организма.
- Магний – необходим для сотен ферментативных процессов, включая синтез ДНК и РНК. Также способствует более эффективной передаче энергии по всему телу.
3. Содержит 8 незаменимых аминокислот
- Лизин – помогает в производстве эластина и коллагена, которые способствуют здоровой, молодой коже
- Валин – используется для регенерации энергии и клеток в мышечной ткани.
- Метионин – необходим в небольших количествах для функции печени и сердечно-сосудистого здоровья.
- Лейцин – стимулирует увеличение роста мышц и улучшение мышечной функции. (Рекомендуется применять совместно с Биотином.)
- Изолейцин – помогает в переваривании жирных кислот и регулирует уровень глюкозы в крови. (Рекомендуется применять совместно с Биотином.)
- Фенилаянин – используется в качестве анальгетика и антидепрессанта
- Гистидин – помогает во многих ферментативных функциях. Также важный компонент дыхания
- Глутаминовая кислота – действует как ключевой компонент клеточного метаболизма.
4. Пищеварительная помощь
Сок алоэ вера может помочь при проблемах с пищеварением. Во многом так же, как гель алоэ вера успокаивает обожженную кожу, сок растения алоэ успокаивает слизистую оболочку желудка и кишечника. Сок алоэ, принимаемый в умеренных количествах, может помочь облегчить такие расстройства, как синдром раздраженного кишечника. Он также может быть использован для лечения язвы желудка и регулирования популяции микрофлоры в кишечнике.
5. Антимикробные
Сок алоэ вера содержит несколько химических компонентов, которые ингибируют рост бактерий, грибков, микробов и других микроорганизмов. К ним относятся сера, салициловая кислота, коричная кислота, лупеол, фенол и азот мочевины - еще одна причина хранить гель алоэ вера в аптечке.
6. Укрепляет иммунную систему
Алоэ вера содержит несколько полисахаридов, которые стимулируют повышенную иммунную функцию. По этой причине сок алоэ вера часто принимают для предотвращения болезней.
Кроме того, как уже говорилось ранее, сок алоэ содержит антиоксидант витамин С, который дополнительно помогает укрепить иммунную систему против вирусных и бактериальных атак.
7. Жирные кислоты
Сок алоэ вера содержит три важных растительных стерины, которые оказывают положительное влияние на организм человека.
- Лупеол – проявляет противовоспалительные, антимикробные, антипротозойные, противоопухолевые и химиопрофилактические характеристики.
- Кампестерол – снижает всасывание холестерина в кишечнике.
- Бета-ситостерол — также снижает уровень плохого холестерина и может помочь в лечении некоторых видов рака.
Другие жирные кислоты, обнаруженные в алоэ вера, включают линолевую, линоленовую, олеиновую, стеариновую, пальмитиновую, миристиновую и каприловую кислоты.
8. Мощный детоксикант
Благодаря своей студенистой природе, алоэ вера помогает детоксифицироваться при прохождении через пищеварительный тракт. Кроме того, поскольку он содержит несколько минеральных ионов, которые помогают организму в транспортировке и регуляции жидкости, потребление сока алоэ вера может помочь вам более эффективно выводить токсины через кожу через пот.
9. Повысьте свой pH
Ацидоз - расстройство, при котором рН организма становится слишком низким - может вызвать всевозможные проблемы со здоровьем, такие как повышенная восприимчивость к болезням и инфекциям, умственная и физическая усталость, потеря аппетита и дезориентация. Ацидоз может иметь ряд возможных причин, но все они сводятся к одному основному решению: найти способ вернуть рН вашего тела и крови на нейтральный уровень. Вот где появляется сок Алоэ Вера. Из-за высокой концентрации минералов алоэ вера подщелачивает, что означает, что его можно использовать для лечения легких случаев ацидоза.
10. Улучшение здоровья кожи и волос
Гель алоэ вера предлагает несколько преимуществ для кожи и волос. Это фантастический натуральный увлажняющий крем, который является одновременно легким и нежирным. Антиоксидантные компоненты в алоэ вера также помогают уменьшить ранние признаки старения. Полисахариды, содержащиеся в алоэ вера, повышают активность микрофагов в крови, которые борются с инфекцией и помогают быстрее заживлять раны с меньшим количеством рубцов. Также было показано, что гель алоэ вера стимулирует выработку коллагена. Высокий уровень аминокислот в геле алоэ также увеличивает количество энергии, доступной для регенерации клеток. Антимикробные свойства алоэ могут помочь бороться с инфекциями кожи головы и предотвратить выпадение волос. Наконец, гель Алоэ Вера полон витаминов и минералов, которые способствуют здоровью кожи и волос.