Синдром упущенной выгоды-это навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность, так же провоцируется социальными сетями. Это защитное состояние психики , вызванное долгосрочным чувством неудовлетворенности социально жизни человека. Признаки: Как справиться ?
Синдром упущенной выгоды-это навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность, так же провоцируется социальными сетями.
Это защитное состояние психики , вызванное долгосрочным чувством неудовлетворенности социально жизни человека.
Признаки:
- Смысловой акцент на фразе: «все кроме меня»
- Навязчивое желание входить в любые формы коммуникации
- Стремление всё время быть доступным для общения
- Стремление и чувство необходимости в том, чтобы постоянно обновлять ленту соц.сетей.
- Боязнь упустить что-то, ощущение упущения важных событий и вещей
Как справиться ?
- Понять,что человек несовершенен,мы не можем справится сразу со всем, и это нормально не успевать буквально всё на суете
- Хотя бы на время изолировать себя от токсичных источников информации, брать перерывы от социальных сетей, в особенности от блогов, которы твердят, что всегда нужно быть продуктивным и активным
- В первую очередь прислушиваться к своим желаниям, чего хотите именно вы и нужны ли вам эти навязанные обществом желания.