Тестостерон является очень важным гормоном, который влияет на либидо человека. Поэтому, давайте разберёмся, какие же продукты помогают его увеличению.
Мы с вами многократно говорили о том, что большое значение имеет образ жизни мужчины. То, как он питается, присутствуют ли у него физические нагрузки, увлекается он вредными привычками или нет. Все это значительно влияет на интимную активность и потенцию.
Вышло интересное исследование, в котором принимали участие более 200 мужчин от 35 до 50 лет. Им давались определённые рекомендации по питанию и проводились анализы крови на гормоны до и после эксперимента.
Это исследование показало, что у мужчин, питавшихся правильными жирами, увеличился уровень тестостерона на 35-40%.
К таким жирам относятся растительные масла, орехи, рыба, морепродукты, мясо птицы, красное мясо, но его не стоит есть слишком часто.
Если включить в своё питание эти продукты на постоянной основе, то вы увидите, как улучшиться состояние вашего организма и уровень выработки гормонов.
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCGMz_dPMpH-zlcs8XUe_
Телеграм https://t.me/besplodiunet
ТикТок https://www.tiktok.com/@besplodiunet?lang=ru-RU
ВК https://vk.com/pinkunicorn09
Запись на курс ”Подними свою сексуальность на 200%” https://besplodiunet.online/intensiv/sex/dzen
Реклама на канале https://info-marketing.online/zhenskie-media
Также вам могут быть полезны:
Наш бесплатный курс: "Как быстро забеременеть" https://vk.com/app5898182_-155721152#s=1163825
Книга "Как быстро забеременеть" https://www.litres.ru/olga-pryaduhina/kak-bystro-zabe..
Автор статьи - врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина, эксперт в сфере лечения бесплодия и планирования беременности.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.