Изначально использование тейпов стало популярным среди спортсменов. В последние же годы прикрепление на кожу клейких цветных полосок приобрело характер модного увлечения. Однако наложение их с декоративной целью без учета анатомических и биомеханических свойств организма бесполезно. Поэтому важно разобраться, что такое тейпы и в чем особенность кинезиотейпинга.
Общие правила тейпирования
Тейпы – это ленты из материала с клеящейся поверхностью. В настоящее время существуют самые разнообразные варианты по величине, цвету и тканевой основе. Ширина и плотность полоски определяется конечной целью процедуры и площадью поверхности тела, на которую планируется аппликация.
Ленты накладываются в среднем от нескольких часов до 5-7 суток. В ряде случаев требуется смена полосок несколько раз в день, например, при плотных отеках. Преимущественно аппликации выполняются в симметричных областях тела попеременно с одной и другой стороны, реже – с двух сторон сразу.
Отличием функционального кинезиотейпинга от статичных наклеек является не фиксация анатомических структур, а стимуляция нервной системы через кожу и фасции для коррекции биомеханики. Правильно наложенные тейпы продолжают воздействовать на органы и ткани при дальнейшей активности пациента даже после окончания терапевтического сеанса у реабилитолога.
Сегодня динамическое функциональное тейпирование успешно используется не только в спортивной медицине, но и в ортопедии, неврологии, педиатрии, косметологии и даже офтальмологии и онкологии. Аппликация редко выступает как самостоятельный вид терапии. Чаще она дополняет другие методы лечения, в том числе и восстановительные: Войта, ФТП, Экзарта, мягкие мануальные техники, нейрологопедические приемы.
Когда тейпы работают
Конечной целью аппликации является стабилизация, мобилизация, коррекция и стимуляция. Секреты тейпирования раскрывают специалисты Международной Академии Медицинской Реабилитации в рамках онлайн-вебинара «Функциональный кинезиотейпинг для взрослых и детей». На практике динамическая аппликация помогает:
- восстановить лимфатическую и нервную проводимость;
- устранить дисфункцию мышц или суставов;
- предупредить или скорректировать последствия повреждений органов и тканей;
- повысить эффективность других терапевтических процедур.
Схема наложения тейпов подбирается с учетом анатомии и биомеханики нарушенной зоны. Нередко аппликация выполняется за пределами патологического очага. Для уменьшения отечности тейпы укрепляются по ходу лимфатических сосудов. Стабилизация сустава производится не в месте травмы, а в точках прикрепления соответствующих мышц.
Наложение тейпов малоэффективно при глубоких и необратимых структурных изменениях в органах и тканях. В таких ситуациях, как диастаз (расхождение) прямых мышц живота, пупочная грыжа, пяточная шпора, киста Бейкера, выраженный вальгус стоп и других, следует обратиться к хирургу.
Тейпирование сложных анатомических областей, например, живота или лица возможно только после точной диагностики причин возникших нарушений. Иногда аппликации целесообразно производить не на пораженной стороне, а на симметричной. При повреждениях именно парная структура функционирует в условиях повышенной нагрузки и нуждается в дополнительной поддержке.
Как научиться кинезиотейпированию
Динамическое функциональное тейпирование – вид терапии, который могут освоить не только люди с классическим медицинским образованием, но и те, кто работает в области реабилитации, спортивного наставничества и фитнес-тренинга. Необходимо иметь общие знания анатомии и биомеханики, а также желание совершенствоваться в этом направлении.
Перед обучением следует определиться, что будущий специалист хочет получить в итоге: умение делать красивые наклейки или понимание механизмов работы тейпов. В последнем случае преподаватели Международной Академии Медицинской Реабилитации предлагают начать с онлайн-вебинара «Функциональный кинезиотейпинг для взрослых и детей».
Интересно, что быстрее осваивают принципы динамического тейпирования те, кто не сталкивался на практике с тейпами раньше. Но в любом случае результаты лечения будут более выраженные у специалистов, которые готовы постоянно совершенствоваться и комбинировать тейпирование с другими реабилитационными методиками.
Кинезиотейпинг подразумевает функциональный подход. Лечение, которое было результативно сегодня, завтра может потребовать пересмотра алгоритма!
А вам приходилось сталкиваться с отсутствием эффекта при использовании тейпов в своей практике?