Все мы привыкли к календарю, в котором месяц состоит из 30-31 дня (за исключением февраля). Календарь беременности идёт не по обычному календарю, а по лунному, где месяц длится 28 дней (как и средний менструальный цикл). Соответственно, по лунному календарю беременность протекает 10 месяцев. В некоторых странах возраст человека отсчитывают с момента зачатия ребёнка, придавая огромное значение всем процессам, которые протекают в утробе матери. Этому пути в 280 дней и ночей по сложности и стремительности нет аналогов. За это время масса зародыша по сравнению с массой новорожденного вырастает в шесть миллиардов раз! И от того, в каких условиях будет происходить формирование организма нового человека, зависит его умственное и физическое развитие, здоровье.
В первый триместр (до 14 недель) набирают форму сердце, мозг, лёгкие, печень, желудок. Формируются ручки и ножки.
В первое время будущая мама не может избавиться от чувства усталости. Может появиться тошнота, так называемый токсикоз. Начинают меняться вкусы в еде (но не у всех), появляется повышенная чувствительность к запахам. Настроение меняется без причины, и порой объяснить окружающим о причине такого поведения достаточно сложно, так как никто ещё не знает о вашем состоянии, а говорить всем об этом тоже не хочется. Всё это отголоски гормонов, которые направлены на создание в вас новой жизни. Так же наверняка уже кто-то слышал, что беременным нельзя стричь волосы, заранее покупать одежду для малыша и т.д. К этому можно относиться по-разному, поступайте так, как считаете нужным. Главное, девочки, делайте всё, чтобы находиться в состоянии спокойствия и не переживайте.
Во время второго триместра ( с 15 по 24 неделю) УЗИ уже может показать пол вашего малыша. Этот период так же знаменателен тем, что в один прекрасный день малыш даст о себе знать в виде подергиваний, толчков, которые будут ощущаться в нижней части живота. Их можно перепутать с работой кишечника, но если прислушаться к себе, то можно понять, это малыш или так озорует кишечник. Толчки и подергивания принято считать первыми шевелениями дитя, зафиксируйте этот день в календаре. Именно по этой дате ваш врач определит предполагаемое время родов. Ну и теперь пришло время надевать свободную одежду, так как беременность становится более заметной. У некоторых девушек телосложение устроено так, что живот виден только в конце второго триместра.
К концу второго триместра базовое формирование малыша заканчивается. Ребёнок теперь постоянно проявляет активность в вашем животе. Знайте, что ребёнок уже сосет пальчик, улыбается или плачет, сжимает ручку в кулачок, сжимает свое тело в тревожной ситуации. С помощью медицинских приборов можно услышать биение маленького сердечка. Врачи всегда охотно идут на это, чтобы успокоить женщигу, вызвать положительные эмоции. Поэтому дорогие, по максимуму отдыхайте, радуйтесь каждому дню и посылайте всю свою любовь малышу. Малыш чувствует вас и ваше состояние. От этого зависит его нервная система.
Современные клиники позволяют методом 3д УЗИ показать малыша: его личико, ручки, ножки. Но не всегда можно увидеть, так как малыш в это время может запротивиться и покажет вам не то, что будете ожидать. Например, свою попу😊.
К концу третьего триместра (40-й недели) масса ребенка возрастает как никогда быстро и составляет примерно от 2.8 до 4.5 кг. Малютка теперь постоянно даёт о себе знать неустанным движением, его толчки становятся сильнее. Он может нормально так засандалить ножкой вам под ребра. Под своей тяжестью он опускается все ниже - на фоне этого могут быть неприятные ощущения в области желудка и мочевого пузыря. Центр тяжести смещается вперед, к этому придётся приспособиться. Может появиться одышка, вы начинаете понимать что устали, хочется, чтобы побыстрее все закончилось. Не торопите время , осталось совсем немного, потом с ностальгией будете его вспоминать.
Счет идёт на дни. Жалейте себя и малыша: полноценно отдыхайте и питайтесь.
Роды могут наступить в любой момент, между тридцать восьмой и сорок второй неделями, поэтому стоит заранее приготовить сумки в роддом и проверить, все ли собрано.
Процесс родов абсолютно естественнен и продуман природой досканально, поэтому не теряйте внутреннего добродушия, смиритесь с возможными неприятными моментами, болью, и все у вас будет хорошо. Скоро вы увидите родного человечка, ради которого стоит перетерпеть и преодолеть все трудности. Спросите у тех, кто через это прошёл, и большинство мамочек скажут, что все не так уж и страшно.
Исследования учёных подтверждают выводы психологов которые гласят, что психологический настрой и отношение к родам напрямую влияет на степень их болезненности, здесь имеется в виду психологический настрой вообще, как взгляд на собственную жизнь, судьбу, который и отражает кармические особенности будущей матери. В Израиле роды женщины - это праздник, они всегда идут рожать в прекрасном настроении и позитиве. Родовые по случаю этого дня украшают шариками, плакатами, цветами. Концентрация внимания на своей "несчастной" судьбе, страхах, болезненных ощущениях, уныние только ухудшат положение. Поэтому посмотрите на себя, улыбнитесь себе, признайтесь в любви себе, мужу, миру, своему малышу. Любовь как мы знаем помогает лучше всяких лекарств и советов.
Первый этап родов - раскрытие матки, которое при первых родах продолжается от 8 до 12 часов. Сначала лопается пузырь и вытекают околоплодные воды. По водам иногда определяют состояние стерильности. В норме воды прозрачные и не имеют никакого запаха. В некоторых случаях производят прокол пузыря для ускорения родов, или же если пузырь оказался слишком плотным. Схватки становятся регулярными и продолжительными, происходят чаще и сильнее. Они ощущаются сначала в виде тупой боли, переходящей от нижней части спины к бёдрам. Затем возникают заметные ощущения матки, по болезненности схожие с менструальными болями. При этом матка сначала напрягается, а затем происходит расслабление. Таким образом шейка её расширяется, и ребёнок проталкивается в родовые пути. Сокращения происходят примерно с 20-минутными интервалами и имеют продолжительность от 30 до 45 секунд.
На следующем этапе схватки становятся все более интенсивными. Они помогают ребеночку двигаться по родовым путям. Пришло время добавить к сокращениям матки и ваши произвольные усилия - потуги. Придется потрудиться, поэтому все силы приберегите не на крики во время схваток, а именно на потуги. Ощущение, будто вы хотите в туалет по-большому, и остановить то желание никак невозможно. Во время схваток так же притупляет боль и бережет силы дыхательная техника. Для этого есть специальные коучи, которые обучают этому заранее. Обычно акушеры помогают, говорят как дышать, какое положение принять, подсказывает когда тужиться надо, а когда стоит расслабиться.
И вот малыш появляется на свет. Сначала появляется макушка, иногда она снова скрывается на короткий промежуток времени. При появлении макушки малыша вам скажут приостановить потуги, так как могут быть разрывы мышц промежности. Когда личико появится полностью, акушеры проверят, насколько благополучно проходит процесс родов, не обмоталась ли шея ребёнка пуповиной. Далее - новые потуги.
Наконец-то раздаётся долгожданный крик - ваш ребёнок родился! Сразу освобождают от слизи его дыхательные пути, протирают глазки, ротик, носик. В некоторых роддомах ребёнка после рождения выкладывают маме на живот, прикладывают к груди. Обычно новорожденный охотно принимает грудь, но если это не происходит, не огорчайтесь, значит ещё не время. Только что новорожденный ребёнок покрыт блестящей первородной смазкой, от этого кожа его имеет фиолетовый ( или красноватый) оттенок. Это не должно вас пугать.
Большинство женщин, увидев своего малыша, испытывают огромное облегчение, потому что все закончилось благополучно. На время совершенно исчезает физическая боль. И хотя ещё предстоит последний третий этап - рождение плаценты, можно поздравить мамочку.
Легких вам родов, дорогие! 🌼