Это новомодное понятие осознанность…. Что же она означает? Как я поняла, этот термин пошел из эзотерики. Я же смотрю на всё это со стороны психологии. В моем понимании осознанность — это состояния понятия и принятия. Ты видишь причинно-следственные связи. В самом слове вся суть — осознание.
Понимаешь почему человек поступил так, а не иначе, понимаешь откуда берутся твои мысли и эмоции. Ты осознаёшь что это не тебя раздражают, а ты раздражаешься, начинаешь понимать почему так происходит и как это прекратить. Вместе с этим ты знаешь что можешь больше никогда не испытывать негатив, ибо он только в твоём восприятии мира.
Ты принимаешь себя, окружающих и зло. Ты знаешь свои тёмные стороны и принимать их. Как только ты понял почему человек поступил так-то злость на него уходит. В этот момент главное, всё же, не забывать о его ответственность.
Рядом с этим термином всегда стоит: проснувшийся. Ну, как я понимаю, это и есть тот кто осознал. Часто пробуждение приходит как озарение. Иногда бывает от того, что человек больше не может терпеть всё то что есть у него в жизни. С другой стороны может показаться что человек как-будто отключился из мира. Человек перестал таковым являться. Он больше не обижается, злиться. Ещё одна важная особенность пробудившихся — это отсутствие страха. Они могут отличить страх рациональный и иррациональный.
Полностью перестать бояться, звучит не плохо, не правда ли? Это не сложно. Для это надо понимать что страх иррациональный. Публичные выступления, мыши, страх неудачи, приход мамы с собрания. Опасности нет, но мы поддаёмся страхам. А можно просто осознать, что страх не есть добродетель. Осознанные люди не будут поддаваться страхам. Конечно же есть страхи рациональные, но для них есть мозг и понимание происходящего.
Анализ, наверное, вот фишка осознанных. Анализируя и осознавая ситуацию, не поддаваясь на иррациональные страх — человек способен на многое.
Скорее всего, вот почему сейчас осознанность набирает обороты. Люди становятся всё умнее и образованнее, им всё больше хочется понимать. Эра Водолея, со стороны человека увлекающегося больше психологией, всего лишь эволюционный период когда происходит бум человеческого ума из-за множества возможностей.
Осознанность как чит. Непонятно только почему это не часть программы и есть не у всех. Моё мнение — осознавайте. Это сложно только в первое время, потом всё будет на автомате. Контроль себя и эмоций дело не простое, но необходимое. Это немного веселее чем жить на автомате и не понимать что происходит.