Газлайтинг - форма психологического насилия, когда кто-то может свести вас с ума. По сути, его цель - заставить вас сомневаться в собственной адекватности.
Я считаю, что газлайтингом занимался каждый. Начиная со школьника, который утверждает, что сдавал тетрадь, а учитель её потерял, заканчивая гулящим мужем, который втирает жене, что пришёл в 11, а не в 4 утра, и что они даже пили чай.
Знаете что чувствует жертва? Она страдает, ведь сомнения в собственной адекватности, делают неадекватным.
Газлайтинг встречается везде, он есть в дружбе/ простом общении с кем-то.
Например, с одним человеком ты чувствуешь себя красивым и успешным, а с другим придурковатым уродом,только потому, что человек посмотрел на тебя, как на дебила.
Между родителями и детьми самая жесткая форма, т. к. дети не смогут выйти из таких отношений. В нашей семье бывают такие моменты, но скорее газлайтер я, чем родители.
Механизм газлайтинга:
1. Отрицание ваших чувств
2. Навязывание тех чувств, которые вам не присуще в данный момент
3. Создание воспоминаний, которых не было
4. Отрицание того, что было на самом деле
Газлайтеры - это в основном социопаты, нарциссы и их смесь (они очень хорошо идут по карьерной лестнице, уважаемы, близко знают только родные, его никогда не поймают за убийство)
В каждом из нас живёт газлайтер,но с ним очень сложно жить.
Прочитав пост, кто-то увидит себя в роли жертвы, кто-то в роли самого газлайтера.
В любом случае нужно быть аккуратным.