Начало здесь:
Продолжение интервью Валерия Викторовича Власова для реабилитационного центра:
Я был поражён одним случаем, который со мной случился. И он меня очень стимулировал к занятию физкультурой и др. реабилитационными мероприятиями.
Я поехал в Антарктиду, мне захотелось искупаться – 2 градуса. Я этот вопрос исследовал, для здоровья это небезопасная штука. Полярник сказал, что ты можешь продержаться 2-3 секунды в этой воде. 2-3 секунды тоже хорошо, подумал я и попросил капитана корабля дать мне такую возможность окунуться с берега. Приплыли большой командой 3-4 лодки, у меня стаж болезни на тот момент был уже 10 лет. Так получилось, что еще один китайский пассажир тоже захотел искупаться. Причем он делал это очень профессионально. Он растер себя, сказал, что он один из руководителей китайского общества зимнего плавания. Он сделал все эти процедуры и потом выходит, а я стою на берегу и жду. Я, естественно, подумал, что не бывать такому, чтобы китайцы победили нас! Он в воду – я за ним, он нырнул – я за ним. И поплыли вместе. Мы плыли минуты три с половиной. Я его обогнал. Мне не хотелось выходить из воды. Настолько было незабываемое ощущение чистоты, душевного тепла, энергетики. Я вспомнил о 3 секундах уже на берегу, когда оделся.
Я подумал: какие гигантские ресурсы есть у каждого человека, мы о них просто не знаем, забываем.
Очень интересно жить с БП, заболевание неизлечимо, но оно интересно. Воспринимайте его как друга, который показывает, насколько красочна жизнь, насколько мы можем быть счастливы, открывает много новых друзей.
Мне бы очень хотелось сделать общество по обмену информацией. У каждого есть свои стратегии, как минимизировать негативные аспекты того или иного симптома заболевания. Этим можно и нужно делиться!
Через болезнь Паркинсона я увидел мир по-другому. Увидел, что можно быть счастливым и в больном состоянии. Главное, что у тебя в душе. А причины – они не известны. Важно ориентироваться не на причины, они могу быть скрытыми, а вот зачем тебе это дано и с болезнью тоже. Как быть счастливым таким?
Мы не все вещи можем изменить, а что можем изменить, нужно изменить.
Мои основные правила:
- Не думать, что вы больны, а представлять себя как человека у которого замедленные движения, но не более того! Как сказал один специалист, если бы люди жили до 150 лет, то все были бы больны Паркинсоном. Не смущайтесь!
- Думайте о близких. Им тяжелее, и вам будет легче от этого! Если вы будете стараться ради них, у вас будет дополнительная мотивация и вы не будете концентрироваться на своих болячках.
- У вас огромный потенциальные возможности по снижению острой симптоматики, нужно быть активным и физически, и интеллектуально, и социально. Не нужно замыкаться в своем доме и думать, что ты какой-то другой. Наоборот, если ты будешь активным, другие будут смотреть на тебя и говорить – какой молодец, я тоже так буду действовать.
- И самое главное, чтобы у вас была уверенность, что вы победите! Я еле ходил километр, а сейчас могу пройти и 6 км.
Активность, уверенность и нацеленность помогать другим людям – вот это помогает счастливо жить с Паркинсоном.
Продолжение следует...
Валерий Викторович один из основателей Региональной общественной организацией помощи инвалидам и лицам с болезнью Паркинсона «ВКЛЮЧАЙСЯ» #роовключайся
О таких людях и их творчестве читайте в нашем блоге. Будет много полезной информации для людей, столкнувшихся с болезнью Паркинсона, лайфхаков и упражнений ждет вас уже скоро на наших страницах.
#реабилитационный центр #болезнь паркинсона #роо включайся #личные истории #мотивация