Вдохновение... Муза... Сложно всё это, но возможно!
И, поверьте, я сама через это прошла...
Иногда нужны годы, чтобы вдохновение вернулось, а рана на сердце зажила.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк, чтобы не потерять нужную информацию.
Много лет назад у нашей семьи был небольшой клочок земли, на котором мы всегда выращивали овощи, зелень, ягоды.
Много было трудностей, как с водой, которой постоянно не хватало, так и с нехваткой мужских рук, которые могли элементарно что-то отремонтировать или построить.
Также были трудности с нехорошими людьми, которые умудрялись ещё и воровать наш урожай... И такое тоже было.
Но мы никогда не опускали рук! Никогда! Мы рьяно таскали воду из дома, устраивали дежурства, мастерили как могли парники и ремонтировали инструмент.
И урожай всегда радовал! Редкий выдавался неудачный год... Хотя и земля, между нами говоря, была так себе...
А потом нам пришлось попрощаться с этим кусочком земли. Навсегда.
Значит так было нужно.
И вот тут-то я прочувствовала всё. И боль, и горечь потери, у выгорание, разочарование... Тяжело было проститься и отпустить.
Прошло чуть меньше десяти лет, прежде чем я снова с головой окунулась в работы с землёй...
Окунулась со всем сердцем и душой и всё наладилось.
Спросите меня сейчас - жалею ли я о том, что так много было упущено лет? А я вам отвечу - нет, не жалею.
У каждого человека своя степень ответственности, свой путь восстановления после утраты, свои возможности, приоритеты да и вообще у каждого своя жизнь.
Одно могу сказать точно. Если бы у меня была возможность начать всё раньше, купить новый участок земли на несколько лет раньше, или сразу после потери того, я бы не стала. Нужно было время, которое помогает восстановиться.
И это моя история только про участок.
А таких выгораний уже было, к сожалению, много.
И вот что я поняла.
Чтобы было как можно меньше профессиональных, творческих выгораний, нужно:
1. Трезво оценивать свои возможности.
2. Давать себе и окружающим отдых. Каждая работа должна сменяться отдыхом, иначе выгорания не избежать.
3. Искать вдохновение нужно в разных местах, на различных площадках и вообще направлениях.
Просто поверьте, что муза может появиться там, где вы её совсем не ждёте))
4. Моторика.
Да, именно моторика помогает развиваться не только деткам, но и взрослым.
Вязание, рисование, вышивка лентами, бисероплетение, роспись по дереву.... Список бесконечный))) Выбирайте то, что по душе и наслаждайтесь сначала процессом, а потом результатом не только выполненной работы, но и точно появившемуся вдохновению!
5. Смена деятельности.
Если нет возможности отдохнуть, то просто смените работу.
Два часа поработали, помойте полы. Потом снова поработали, сходите на почту. И дела делаются, и работа выполняется.
Но помните, что это вынужденная и временная мера. Полноценный отдых - залог успеха!
Удачи вам, мои дорогие, в ваших начинаниях и творческого порядка в головах!
Подписывайтесь на мой канал и Инстаграм (ссылка в шапке профиля).
#творчество
#психология
#работа
#выгорание
#эмоциональное выгорание
#семья
#участок
#земля
#дача
#хобби