Сегодня я должна была написать другую статью и намного раньше по времени. Но жутко стрессанула и пошла перемывать посуду... И когда я стала успокаивать нервы уборкой? Это что – старость? =)
И раз уж конкретно этот блог я завела для разговоров и рассуждений (в том числе), то поделюсь тем, что у меня на душе. Своими страхами. А это очень личное... было когда-то!
Может, если рассказать кому-то о своем страхе, то он перестанет быть таким ужасным? А станет маленьким и забавным? И не страшным вовсе...
Короче.
Я хочу все контролировать.
И если что-то выходит из-под моего контроля, я начинаю жутко нервничать. Это могут быть абсолютные разные вещи и сферы жизни – доставка опоздала, рейс перенесли, внезапная простуда не пустила на тренировку... Когда планы меняются, они выходят из-под моего контроля. И это = стресс.
А вот когда я сама проявляю гибкость (с учетом новых обстоятельств) и вношу изменения в планы, то это ок. Ничего необычного, никакого стресса.
Это ведь неправильно. Нельзя все и всегда контролировать! Нужно уметь отпускать ситуацию, расслабляться, доверяться, плыть по течению и что там еще говорят?
Я пытаюсь бороться со страхами и у меня даже неплохо получается! Но перед тем как успокоиться и принять текущее положение дел, я вынесу мозг себе и окружающим так, что потом придется успокаивать их =)
Мой муж не даст соврать. Он вообще святой человек =) Раз справляется с моей паникой.
Но ведь раньше я просто паниковала (и из-за этого потом болела), а сейчас я пытаюсь понять свои страхи, их природу, прожить их, переработать или отпустить. Короче, стараюсь работать со своей головой и повторяю себе: ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ СТРАХИ!
Нельзя всю жизнь бояться, так можно вечно находиться в своих страхах и не жить вовсе. Но как это сложно, черт возьми =)
Вы меня понимаете, да?
Сегодня я просто поделилась с вами тем, что у меня на душе. Что прямо СЕЙЧАС происходит внутри. А завтра расскажу о своих способах справляться с ними. Думаю, что многим они могут быть полезны.
А вы тоже хотите все контролировать? У вас много страхов? Пишите в комментариях! А за вкусными рецептами и разными полезностями приходите на мой канал Сладкий Персик.