Вы счастливы? Статистика показывает, что те кто считает себя счастливым, болеют реже.
- Что?
- Рецепт выписать? В нем два компонента: счастье и
действие.
Начать с малого, решиться действовать. Большое всегда происходит с мелочей, с первого шага. Например, завтракать другими блюдами или на балконе, а не в кухне. Добираться на работу другой дорогой или транспорт поменять. Необязательно менять, бросать работу или разводиться. Хотя если это залог спокойствия и счастья, можно и так радикально поступить.
Я же решила сначала взять отпуск и заняться ремонтом квартиры.
Пригласила мастера, он все измерил, посчитал и по цене мы сошлись. Потом поехали обои, краску выбирать. Ох, и интересное это занятие, скажу я вам.
С понедельника Николай пришел с напарником ранним утром. Кофе выпили и за работу. Освобождать комнату было недолго. Мебели у меня немного. Они занялись стенами и потолком, я ушла на прогулку. Отпуск же.
Осеннее солнце ярко светило сквозь пожелтевшую листву. Она тихо шелестела на деревьях в нашей аллее у дома. Я, как завороженная, сидела на лавочке, слушала гомон детей, шум города и училась ни о чем не думать. Просто наслаждаться и смотреть вокруг. Вспомнить самое яркое событие в своей жизни, вызвать трепет внутри, осознать это чувство и запомнить его. Вот такое чувство и есть счастье. Запомнить и вызывать его почаще, видя солнце, родителей, любимого или ребенка. Так надо учиться вызывать чувство счастья, восторга, а потом оно приживется, и станет жить со мной всегда.
Когда я вечером вернулась домой, Николай спросил:“Что произошло? Вы клад нашли? Так светитесь, что электричество можно выключить.”
А я пригласила его на ужин. Мы сидели в кухне, беседовали и даже моя канарейка пела как-то особенно.
Ремонт закончился быстро. Но человек остался со мной. Я часто чувствую тот трепет внутри, который смогла вырастить в себе, он смог разбудить или вернуть мне счастье. Я научила любимого такому приему. Теперь у нас один огонь на двоих. Он дает нам единение, радость.
Не бойтесь перемен и действий. Когда долго раскачиваешься, потом трудно идут изменения. Рывком вперед и перемены не заставят себя ждать.
Конечно, если сомневаться и лениться, то причин не действовать полно найдется. Начиная от-мура какая-то и заканчивая, нет это не для меня. Но если хочется перемен, а иногда они необходимы, попробовать все-таки стоит.
Статья о поиске счастья:
Возможная крупица среди пустыни.
#счастье в мелочах
#рассказ из жизни
#любовь
#психология