Сегодня посмотрела очень душевное и достаточно искреннее интервью Славы Марлоу у Дудя. И была очень впечатлена тем насколько молодой артист честен с аудиторией и не стал заложником «звездной болезни».
В ходе интервью Слава поднял очень актуальную и в то же время «постыдную» тему нашего российского менталитета. И эта тема обращения за помощью к психологам и психиатрам.
Дааа, эта тема до сих пор в России считается стыдом и глупостью. Хотя в последнее время начинает набирать обороты и можно заметить как маленькими шагами люди начинают честно признаваться в своих проблемах даже не окружающим, а самим себе и задумываться о том, что им нужно с этим что-то делать.
В России на людей, которые решили обратиться к специалисту, чтобы разобраться с собой и своим мыслепотоком, сразу навешивают ярлык «ненормальный». Поэтому мы не говорим знакомым о том, что ходим к психологу, чтобы разобраться с самим собой. Не говорим, что пьём какие-либо таблетки, чтобы улучшить наше ментальное состояние. Или просто банально хотим понять почему внутри происходит как-то все не так, как хотелось бы.
Я не приверженец агитировать людей на то, что им делать не хочется.
Однако, думаю, что в какой-то период времени каждому из нас нужна та самая помощь, которую мы не можем оказать сами себе или с этим не смогут помочь наши родные.
К сожалению, мы только начинаем глубже понимать психологию, но и это без особого уровня знания и опыта не даст необходимые плоды. Мы не знаем какие вопросы задать самому себе, чтобы разобраться в какой-то личной проблеме. Это бывают даже не вопросы, а упражнения, практики и даже медикаменты. Но так как каждый человек индивидуален и у каждого свой образ мышления, свой жизненный опыт нельзя просто загуглить свою проблему и на первом попавшемся сайте найти какие-либо способы борьбы с ней. Лучше всего сходить к специалисту, который сможет вам помочь с вашей травмой, проблемой или же вопросом.
Этим мыслепотоком, я бы хотела сказать вам, что это нормально обращаться к специалисту за помощью не только в тот момент, когда вы чувствуете физическую боль, но и когда вы чувствуете, что на ментальном плане с вами происходит что-то не то. Будьте честны с самим собой и не бойтесь этого дурацкого ярлыка общества «ненормальный». Мы все в какой-то период можем быть в западне своих моральных проблем и лучшее средство найти человека, который имеет опыт работы с этим и сможет поддержать
#психолог #психиатр #слава марлоу #о психологии #специалист #будь нормальным #ментальное здоровье #моральное здоровье