Найти в Дзене
Илья Герасимов

Как позаботиться о психологическом здоровье

Как психолог, я работаю в сфере профессиональной подготовки, которая сильно пострадала от пандемии. Вначале заказчики отменяли заказанное обучение и ждали развития событий. Позже обучение стало массово перемещаться из аудиторий в онлайн-мир. Именно тогда появились первые запросы об обучении удаленной работе . Я упоминаю об этом, потому что с тех пор мышление работодателей сильно изменилось. В начале пандемии большинство обучающих запросов касалось того, как эффективно организовать работу из дома, как спланировать свой день или как лучше общаться в Интернете. Все сводилось к тому, чтобы заставить сотрудников повысить эффективность работы дома . Спустя время становится очевидным, что такое мышление было ошибочным и недальновидным. В настоящее время компании все чаще обращаются за обучением, чтобы помочь сотрудникам развить хорошие привычки , способствующие психической гигиене. Конечно, привычки очень важны и могут значительно улучшить качество нашей жизни, но я все же считаю, что мы сли

Как психолог, я работаю в сфере профессиональной подготовки, которая сильно пострадала от пандемии. Вначале заказчики отменяли заказанное обучение и ждали развития событий. Позже обучение стало массово перемещаться из аудиторий в онлайн-мир. Именно тогда появились первые запросы об обучении удаленной работе . Я упоминаю об этом, потому что с тех пор мышление работодателей сильно изменилось.

В начале пандемии большинство обучающих запросов касалось того, как эффективно организовать работу из дома, как спланировать свой день или как лучше общаться в Интернете. Все сводилось к тому, чтобы заставить сотрудников повысить эффективность работы дома . Спустя время становится очевидным, что такое мышление было ошибочным и недальновидным.

В настоящее время компании все чаще обращаются за обучением, чтобы помочь сотрудникам развить хорошие привычки , способствующие психической гигиене. Конечно, привычки очень важны и могут значительно улучшить качество нашей жизни, но я все же считаю, что мы слишком поверхностно подходим к этой теме. Мы стараемся облегчить зубную боль, прикладывая к ней гвоздику, а не идем к стоматологу. Прежде чем мы начнем заботиться о своей психической гигиене, мы должны понять, что в современном мире это ключевой вопрос, связанный с нашим чувством счастья и благополучия.