Бессознательность – это рабство у своих сиюминутных желаний. Бессознательный выбор – это вроде банального автопилота. Мы не выбираем – мы идем на поводу своих «хотелок».
Осознанность – это постановка своего «Я» над желаниями, которые очень часто не раскрывают нашу истинную сущность. Если выбор сознателен, на первый план выступают ценности и долгосрочная перспектива.
Для того, чтобы понять насколько важна осознанность приведу два примера:
Допустим вы идёте по пляжу, который состоит из мелких ракушек разной формы, разного размера и с разными краями (думаю, каждая из вас хоть раз ходила по такому). И вот, вы идёте босиком по этим ракушкам, чтобы искупаться в прозрачной лазурной морской воде и в вашей голове одно: «как бы быстрее дойти до моря, чтобы ракушки перестали колоть и царапать стопы...». Вы ускоряетесь, начинаете бежать, но боль и неприятные ощущения становятся только ярче... и чем быстрее вы бежите, тем глубже ракушки впиваются вам в стопы и боль только усиливается...
В этот момент ваш фокус внимания направлен на событие, которое произойдёт в будущем, поскольку нынешнее вам не нравится и не устраивает вас.
Но важно понять, что ваша жизнь не изменится, пока вы не научитесь жить в моменте и брать от него все!
Зацикливаясь на каком-то желании и продумывая его до мелочей, вы не даёте Вселенной давать вам то, чего вы на самом деле достойны. Только ощущая и наслаждаясь моментом, вы даёте ей эту возможность, и каждый раз будете удивляться и благодарить ее за любовь и изобилие.
Так вот, переключив фокус внимания на настоящий момент и на то, как соприкасаются ваши стопы с ракушками, вы сможете медленно и осознанно делать шаги, ощущая каждой клеточкой текстуру поверхности... ощущения будут приятными, слегка покалывающими. Ваши стопы будут наполняться теплом и энергией Земли.
И пока вы идете бессознательно к воде, зацикливаясь на своих желаниях, вы можете пропустить мимо себя любовь всей вашей жизни, партнера по бизнесу, хорошего друга или просто важный инсайд.
Развитие осознанности – тяжелый труд. Но он всегда окупается достижением более высоких жизненных вкусов. Осознанность – важный шаг к прогрессу во всех направлениях вашей жизни.
Сознание смотрит вперёд, и в этом его сила.