На курсах актерского мастерства большое внимание уделяется умению красиво говорить — четко, внятно, с хорошей дикцией, расставлять акценты, окрашивать речь эмоционально, импровизировать, отвечая на неожиданные вопросы аудитории, а также подкреплять свою уверенность невербальными знаками — движением, мимикой, позой.
Однако, одних только актерских навыков для успешного публичного выступления не достаточно. Для того, чтобы оно привело к поставленной цели, необходимо и правильно подготовить информацию, и правильно ее донести, используя для этого весь арсенал инструментов. Вот несколько рекомендаций, как сделать свое публичное выступление безупречным:
1. Выделите одну главную мысль вашего выступления и держитесь за нее. Все, что вы говорите, должно подчеркивать, дополнять, иллюстрировать вашу главную мысль. Не стоит пытаться в одном выступлении осветить сразу несколько проблем, только если они не связаны с главной. Иначе выступление выйдет очень путанным и ваша аудитория запутается в том, что же ей надо сделать — купить у вас, подписаться на вас, вдохновиться какой-то идеей, стать партнером и т. п. Как это сделать? Сформулируйте главную мысль и действие, которое должна будет совершить ваша аудитория в конце выступления, и стройте выступление вокруг этого.
2. Используйте эффективные методы донесения информации. Вместо скучной наполненной сухими фактами и цифрами речи, всегда лучше действуют наглядность, живые примеры, а самый эффективный метод — сторителлинг. Люди всегда лучше всего слушают и запоминают истории живых людей, поэтому выступление необходимо построить по следующей схеме: тезис, история, повторение тезиса, призыв к действию. Где брать истории? Ваш личный опыт, опыт других людей, мировая практика, известные личности и их история успеха — вот лучшие источники вдохновляющих историй.
3. Возьмите под контроль эмоции. Волнение на сцене неизбежно, примите это как факт, но нужно не показать его и не дать ему испортить ваше выступление. Практические рекомендации сводятся к следующему: обязательно хорошо выспаться в ночь перед выступлением, даже если вы плохо подготовлены, качественный сон сделает больше, чем ночь подготовки. Перед выходом (за час) на сцену выпейте поллитра прохладной воды, она не даст вам краснеть от волнения. Используйте дыхательные практики перед выходом (10 глубоких вдохов и выдохов).
4. Наработайте практику. Страх публичных выступлений уходит сам собой с практикой, поэтому лучше начать до важного события, так как нужно наработать опыт (он составляет порядка 10 часов). Если нет возможности организовать реальное выступление, проводите прямые эфиры в Инстаграм.
5. Не допускайте распространенных ошибок. Первая — не спать в ночь перед выступлением. Это напрочь убьет всю подготовку. Вторая — не шутите с аудиторией, если не умеете этого делать, любая шутка должна быть отработана и подготовлена. Забывать, что главный в зале — это не вы, а ваш зритель. Не поворачивайтесь к нему спиной, не говорите о себе, вы должны быть сосредоточены на вашей аудитории.
6. Нравьтесь себе. Это залог уверенности и правильного восприятия происходящего. Позаботьтесь о безупречной одежде, прическе, купите и наденьте то, что по-вашему нужно вам для того, чтобы нравиться себе. Нравитесь себе — понравитесь зрителю.
#актерские курсы #курсы актерского мастерства #школа актеров