"Каждый дрочит как хочет" - неизвестный мне автор
Статей на эту тему уже тонна, но всё ещё, недостаточно. Я не буду болтать о влиянии на актёров, сложностях профессии порноактёров и.т.п. Это слишком нудно, давайте поговорим о нас любимых
По крайней мере о парнях, простите девушки, влияние на вас мне неизвестно. Возможно оно похоже, но не обещаю
Зависимость ли это?
По моему мнению, зависимость - всё то, что тебе очень сложно бросить. Негативна она или нет - это вопрос совершенно другого разряда
Прямо сейчас я пишу этот пост потому что у меня появилась мысль... Ну вы понимаете
Мне кажется я могу считать что-то зависимостью, если к этому хочется возвращаться вновь и вновь, а при попытке отказаться от этого, ты всё равно возвращаешься назад в эту пучину. И не важно хочешь ли ты этого в самом деле или нет. Тебе плохо без этого чуть ли не физически
Как и с сигаретами, или алкоголем - не каждый вот так возьмет и станет зависимым, это крайне индивидуально
Плохая ли это зависимость?
Я считаю, что да, это настоящая проблема жить и функционировать человеку должным образом.
И дело тут не в мастурбации
Дело, например, в эффекте Кулиджа (запомнил без гугла, не поверите). Кто не знает - сейчас поясню.
Есть такой чел, зовут его дофамин. Уверен, слышали не раз. Он ответственен за желание чего-то нового. Не кайф от нового, а именно желание нового. Или желание хорошего, вкусного, приятного и.т.п.
То есть под дофамином вы дико чего-то хотите и уверены, что это сделает вас счастливее
Чтобы я не писал тут полотно ещё больше - просто поверьте, без него вы бы лежали и даже не ели и не пили, а тем более не занимались бы... понятными вещами. Вам было бы плохо без этого, но не было бы даже сил встать и взять это.
Кстати, вы наверняка сталкивались с подобным чувством, да?
Так вот, этот эффект показывает, что если давать тебе нового партнёра каждые N минут, то в один момент ты свалишься без сил, потому что дофамин тебя будет заставлять всегда лезть на этого партнёра. (Не буквально, но ты понял) и уровень дофамина будет просто космический.
Теперь к тому почему это плохо
Скажем так, твой мозг чувствует дофамин определенными рецепторами. И им становится трындец, когда постоянно дофамин выше нормы. Как трындец приходит - неважно. Важно, что "средний" уровень дофамина повышается в разы. А твой организм вырабатывает его не так много обычно, на обычные дела.
Следовательно обычные дела не вызывают у тебя желания их больше делать
Это единственный фактор, который меня волнует. Апатия и тревожность, поскольку это то, с чем я борюсь на постоянной основе с разной частотой.
У меня не так!
Это работает не у всех и не всегда. У всех разная чувствительность, разный уровень восприимчивости к такому. Потому одни становятся зависимыми от подобного, а другие даже от запрещёнки не садятся на эти вещества. Только ты можешь сказать зависим ты или нет.
Главное - проверь не обманываешь ли ты себя. Ведь это мы делаем постоянно.
Оке, поке, локи, и что с этим делать?
Если ты зависим - бросать. Люто и беспощадно. Да, будет грустно. Да, обидно, но такова жизнь. Если что-то плохо влияет на твою жизнь и не приносит счастья в долгосрочной перспективе - стоит это бросить
Сейчас тебе хорошо в моменте, но не после него. А именно момент после - это вся твоя дальнейшая жизнь.
Не мне конечно об этом говорить, поскольку я неоднократно пытался сделать это и срывался. Я очень легко подсаживаюсь на разные вещи и потому не принимаю ничего кроме того, на что уже подсел. Никотин, алкоголь, информация. Но это не значит, что я не буду пытаться избавиться от всего этого
Я хочу прожить долгую и счастливую жизнь, а не короткую и несчастную. Надеюсь, вы тоже.
Если вы хотите узнать по методикам как c этим справиться - пишите, я с радостью переберу информацию и возьму её себе, а также поделюсь с вами!