Польза яблок
Яблоки являются самым распространённым видом фруктов в мире. Они богаты ценными витаминами, микро- и макроэлементами, антиоксидантами.Яблоки очень полезны для здоровья организма. При регулярном приёме отмечается снижение риска развития злокачественных новообразований, заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, нервной и опорно-двигательной систем человека. Они также могут использоваться в целях коррекции ожирения.Полезные свойства:1.Насыщают организм питательными веществами. 2.полезны для похудения. 3.снижают риск сахарного диабета II типа. 4.нормализуют пищеварение.5.предотвращают злокачественные новообразования. 6.уменьшают риск развития бронхиальной астмы.7.способствуют профилактике сердечно-сосудистых патологий. 8.улучшают состояние костей. 9.предупреждают НПВП-ассоциированые гастропатии.10.защищают головной мозг.
Яблоки, в большинстве случаев, хорошо переносятся организмом человека. Однако имеются некоторые противопоказания: 1.индивидуальная непереносимость фруктозы. 1.синдром раздражённого кишечника. 3.«Активный» гастрит с повышенной кислотностью. 4.язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. 5.наличие аллергических реакций. 6. аллергопатология может так же развиваться на пыльцу цветущих яблонь. 7. декомпенсированный сахарный диабет II и I типа. 8.течение дрожжевых и грибковых инфекций. Яблоко способствует более быстрому распространению патогенов.
