Ситуация наглядно демонстрирующая пассивную агрессию: - Ой, прости, разбила твою любимую чашку! И пролила кофе на твой договор… - Ты просила билеты в театр купить? Да, я обещал. Извини, забыл. - Я же просил рубашку погладить! - Ой, извини, торопилась на работу, совсем из "головы вылетело".
-Шутка, выглядящая, как дружеская, но почему-то оставляющая неприятное послевкусие.
-Постоянные опоздания.
-Игнорирование договоренностей
Все эти мелочи, наверное, можно было бы просто не замечать, если бы они не были выражением агрессии, да-да! Большинство привыкло привыкло, что агрессор кричит, стучит кулаком по столу, размахивает руками, оскорбляет, безусловно это явное проявление недовольства, и совсем не знают о тихой, но не менее жесткой, и значимой агрессии.
Однако она существует. И склонны к ней, как правило, люди, которые с трудом выражают и отстаивают свое мнение, не умеют договариваться, или избегают прямого конфликта.
Корни этой привычки, как и многих других, кроются в детстве. Если с ребенком не считались, пренебрегали его желаниями, не позволяли спорить со взрослыми, то и во взрослом возрасте человеку сложно решиться на открытую конфронтацию. Особенно с людьми близкими или важными. Вот и выражает человек свое недовольство через пассивную агрессию, приводя этими играми объект в замешательство.
Ну ведь правда, пока нам не скажут словами, как мы можем догадаться?
Если вы – объект такого рода агрессии, постарайтесь вызвать агрессора на откровенный разговор. Спросите, есть ли что-то, что его не устраивает, что он бы хотел изменить в ваших отношениях.
Если же вы сами – пассивный агрессор, то задумайтесь: вам важно «повредничать», «наказать» - или все-таки вывести отношения на новый уровень, достигнуть соглашения которое устроит всех?
Разговаривать, даже спорить – это не страшно, это норма с близкими, с начальством, с коллегами. Ведь в спорах рождается истина.
А от пассивной агрессии только нарастает непонимание и взаимная ненависть.
Так что же, открытое разрешение вопросов и взаимная эмпатия или скрытая внутренняя пассивная агрессия, вражда и ненависть.
#психология #психиатр #отношения #социальная психология