Как начать что-то менять в своей жизни?
Этот вопрос чаще всего задают люди, которые на самом деле не готовы что-то менять.
Поныть, поспрашивать, наслушаться советов, подумать все эти советы готовы, а вот менять – нет.
Когда человек готов что-то менять, он начинает это делать.
Первый секрет успешных изменений – ДЕЙСТВИЯ
Пусть это маленькие шаги, пусть это не значительные действия – но вы уже начали, вы уже встали и пошли к своим желаниям и целям. «Дорогу осилит идущий».
Пока вы думаете, планируете, составляете стратегию ничего не изменится. Изменения начнутся только с действиями.
Чтобы что-то изменить в жизни, вам нужно научится жить по-другому. Именно действия способствуют научению.
О том, как же исполнять свои мечты и желания есть видео на моём канале (ссылка здесь).
Второй и главный секрет успешных изменений – УСЛОВИЯ
Шевелиться и что-то делать всегда тяжело, особенно в начале. Поэтому необходимо создать условия, в которых вы будете вынуждены действовать по-новому.
Условия помогают действовать.
Например, вы решаете бегать по утрам для укрепления здоровья. По первому секрету – вам нужно встать, выйти из дома и побежать. Это просто? Нет! Берем второй секрет – создаем условия – договариваемся с подружкой начать вместе, раскладываем по пути к входной двери красивую форму и кроссовки. Создаем среду, в которой продеться выйти из дома и побежать.
Пользуйтесь этими секретами и ваши изменения станут успешнее.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные и полезные вам публикации.
#психология #психология жизни #изменения #изменения в жизни