Человек без внутренней опоры старается цепляться за других людей, вещи, обстоятельства. Он ждет благоприятных условий, понедельника, нового года – чуда, которое вдруг обязательно произойдет и сделает его счастливым.
Даже если чудо происходит, то со временем такому человеку все больше кажется что-то не так. Везде и всегда будет что-то не так, когда что-то не так внутри тебя самого.
Именно опора на себя помогает нам следовать нашим желаниям, сбывать свои мечты и делать самих себя счастливыми.
Как же научиться опираться на себя?
Опора на себя начинается с желания быть собой, понимания себя, своих смыслов, чувств, мыслей, действий, проявления себя, доверия себе. Это долгий путь. Его нужно пройти не торопясь, шаг за шагом. Опора на себя – это привычка. Для ее выработки и закрепления нужно время.
Шаг 1 – Взять на себя ответственность за свою жизнь
Это не значит решить «я ответственен за свою жизнь» и всё. Этого мало.
Ответственная позиция – это привычка. Важно в любой ситуации занимать позицию автора, режиссёра и творца своей жизни. Это привычка жить, мыслить и действовать.
Шаг 2 – Познакомиться с собой
Это значит – позволить себе чувствовать, действовать и жить так как вам хочется. Важно быть честным с самим собой, нужно открыться самому себе и позволить себе мечтать. Также важно разобраться со своей системой ценностей и смыслов.
Шаг 3 – Принять себя
Целая инструкция на эту тему есть на моём канале (здесь ссылка)
Шаг 4 – Наполнить себя
Вы уже знаете себя и знаете, что вам нравиться. Наполняйте себя ресурсом. Вдохновляйте себя. Наполняйте себя знаниями на интересные вам темы. Станьте тем самым человеком, который верит в вас.
Шаг 5 – Развивать самостоятельность
Вы уже знаете и принимаете себя, знаете свои желания, обладаете ответственностью за свою жизнь и полня ресурса. Есть ли еще преграды к тому, чтобы сделать себя счастливым? Нет!
Начинайте самостоятельно решать свои вопросы. Любые свои вопросы и задачи.
Высший пилотаж – самому себе ставить задачи, исходя из своих желаний и мечт и самому же их решать и сбывать свои мечты.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые интересные и полезные вам статьи.
#психология #психология жизни #полезные советы #любовь к себе